为了你男人健康别找他逛街

在伦敦郊区的一家购物中心进行了一项有趣的研究，该研究探讨了男性在圣诞购物时面临的压力。面对熙熙攘攘的顾客和漫长的等待，男人们在为亲人选购礼物的过程中，压力水平急剧上升。据研究员表示，这种压力的高峰状态，与战斗机飞行员或警察在执履行危险任务时所经历的紧急情况相当。

研究过程中，不同年纪的男女带着相同的圣诞采购单购物，其中有些人独自前往，有些人则带着孩子。结果显示，单独前往商店购物的男性在离开店铺后，普遍存在心跳加速、血压上升的现象。相比之下，女性中只有四分之一的人表现出类似反应。研究员认为，仅仅是为购买礼物的念头，就足以让男性感受到压力。大多数与丈夫或男友同行的女性都表示，这种购物方式让她们后悔不已。调查指出，圣诞购物的压力使得男性往往只能看到什么就买什么，而懒得在拥挤的店铺里花时间去考虑其他选择。

带着孩子的女性似乎能够大大减轻购物带来的压力感。基于此，研究者建议，女性在购物时不必非得拉着男性同行，这样不仅能让男性感到轻松，也能避免女性自己事后产生悔意。相反，她们可以列出假期家务清单，让男性在家也有事情可做。

为了减轻购物压力，这里提供六个实用的建议：

1. 耐心聆听：为亲友购买礼物时感到迷茫？平时多注意他们的需求、喜好或期望，有助于在百货公司找到方向。专家建议在家中设置一个“愿望瓶”，写下彼此想要的东西投入瓶中，作为送礼的参考。

2. 预早安排购物时间：提前规划购物行程，避免匆忙中匆忙选择礼物。

3. 不必追求完美礼物：无需经过详尽调查或购买最昂贵的礼物，心意才是最重要的。

4. 照顾自己的需求：购物时也别忘了为自己选一份喜爱的小礼物，让购物过程更加愉快。

5. 善用网络资源：网上商店让你足不出户就能选购各种礼品，方便省时。即使无法找到心仪的礼物，也能激发购物灵感。

6. 保留单据：购买前了解商品的退换货政策，保留购物单据，避免不必要的麻烦。

遵循这些建议，让购物过程更加轻松愉快。（责任编辑：张阳）