5大暗疮谬误

暗疮问题，是许多人在跨越20岁生日的门槛后所面临的困扰。对于那些经历过“口罩岁月”的人来说，暗疮更是如同噩梦般存在，给他们带来了身心的压力。

如果你正被暗疮问题困扰，那么不妨看看下面的过来人分享的抗“痘”经历。不要以为只有脸上的暗疮才会造成尴尬，其实生长在身体其他部分的暗疮同样令人烦恼！暗疮主要分布在皮脂腺密集的部位，统计显示，接近99%的患者受到脸部暗疮的困扰，90%有背部暗疮问题，胸前暗疮的比例占78%，而三个部位都有问题的人占据了75%。

关于暗疮的五大谬论与真相：

1. 谬论：长暗疮是因为皮肤不洁。

真相：暗疮的形成并非由于灰尘或污垢引起，过度清洁反而可能加剧问题。正确的洁面方法是使用不会引起粉刺的护肤品，每天洗脸两次，再配合适当的治疗。

2. 谬论：常吃辛辣刺激食物会导致暗疮。

真相：广泛的科学研究发现，饮食与暗疮并没有直接关系。有些人仍然坚信巧克力、油腻和酸辣食品会刺激暗疮。如何预防或治疗暗疮取决于你相信的科学依据，简单来说，均衡的饮食可以增强抵抗力。

3. 谬论：暗疮会自动痊愈。

真相：暗疮治疗是必要的，也需要防止留下的色印和疤痕。千万不要相信这样的谬论，否则你的暗疮治疗可能会无法成功。

4. 谬论：暗疮会传染。

真相：暗疮只是一种皮肤疾病，并不是传染病，因此无需过分惊慌。

5. 谬论：晒太阳可加速暗疮凋谢。

真相：阳光对60%的患者的暗疮有改善作用，但对20%的人则无影响，还有20%的情况会恶化。某些口服暗疮药可能使皮肤对阳光过敏，因此需要注意。

暗疮的成因主要有两个方面：油脂过盛和压力大。成人暗疮的源头是毛囊里的细胞成长出了问题，导致油脂分泌过盛，毛孔出口阻塞。皮层变厚也令毛囊发大，助长细菌滋生。而成年人遇到压力过大时，肾上腺会分泌抗压的皮脂酮，扰乱皮肤代谢，令毛囊特别易出油。

暗疮的严重程度可分为轻微、中等和严重三种。很多人认为暗疮是平常的事，因而忽略医治，导致留下永久疤痕。其实，现在有很多有效的药物都能治愈暗疮，因此建议“病向浅中医”。

在治疗方面，一般中等或严重程度的暗疮患者都需服用药物来减少毛囊里的细菌数目。治疗原理包括减少皮脂分泌、减少暗疮细菌、使皮肤细胞脱落正常。

对于暗疮患者来说，最重要的是保持耐性和恒心。其实口服药物的疗效在首月并不明显，之后会逐渐改善，到第三至四个月将有显著的改善。以下是一位过来人的经验分享：

她自己和妹妹从小抵抗力就差，数年前开始受暗疮困扰。经过多次尝试和医生指导，最终经过为期4个月的抗生素疗程，以及悉心护理，暗疮情况得到了改善。但停药后，抗生素引发了其他问题。现在虽然摆脱了暗疮困扰，但需要处理另一种疾病。她的妹妹则试服了维他命阿酸，医生告诉她复发机会较低，即使复发，也大多会在两年后发生。疗程大约是4-6个月，药物能减少油脂分泌，消除粉刺，并具有消炎和抗菌功效。

面对暗疮问题，我们需要保持正确的认识，采取科学的治疗方法，并坚定信心，相信暗疮是可以完全治愈的。（实习编辑：嘉瑶）