糖尿病虽有遗传倾向 控制要讲究方法

调查揭示了一个引人注目的现象：病患者的亲属，特别是其父或其母患有糖尿病的人群，其糖尿病发病率远高于非患者亲属。父或母有糖尿病者，其子女发病率分别为8.33%及1.96%，而亲属中有糖尿病患者的人群，其发病率更是介于1.62%至5.85%之间。更令人震惊的是，孪生子的糖尿病发病率高达48%。

长期以来，人们普遍认为这是一种隐性遗传疾病，常常隔代或数代传承。糖尿病患者并非将疾病本身遗传给下一代，而是传递了容易患上糖尿病的体质，也就是所谓的糖尿病易感性。这种体质使得个体对胰岛素的适应能力减弱，更容易发生糖尿病。

尽管存在遗传倾向，但并不意味着糖尿病患者的后代一定会得病。事实上，许多糖尿病患者的子女因为对糖尿病有足够的了解，明白其危害并知晓预防措施，他们更加注重饮食和生活习惯，反而成功地避免了糖尿病的困扰。即使血糖出现轻度升高，他们也会立即采取行动，有效控制病情，防止其进一步发展。

虽然糖尿病具有遗传倾向，但它也是一种可以预防和控制的疾病。那么，我们该如何控制糖尿病呢？

最新的研究发现，诱发糖尿病进一步恶化的最大危险因素并非糖，而是脂肪。著名医学科学家理查德瑟威特教授指出：“我们甚至观察到，通过使患有Ⅱ型糖尿病的老鼠采取低脂饮食，它们的病情得到了显著的改善。”

瑟威特教授强调，将脂肪摄取量降低到较低水平，如将脂肪提供的热量从40%减少到10%，对于控制糖尿病至关重要。医生和患者长期以来将糖视为糖尿病的主要病因，这是一种误解。试图通过低糖饮食来控制糖尿病可能只是徒劳无功。相反，采取低脂饮食可能是控制糖尿病的更有效方法。