长期贫血会怎么样

长期贫血可能会引发一系列症状，除了常见的头晕、耳鸣、眼花、倦怠以及头发干枯脱落等贫血症状外，还可能伴随着食欲不振、腹泻、口疮、舌炎等症状。如果您正经历这些困扰，不必过于担心，有可能是身体在告诉您，您需要关注贫血问题并采取相应措施。

针对贫血问题，一些简单而有效的建议可供参考。您可以尝试增加饮食中富含铁元素的食物，如动物血、菠菜、红枣以及动物内脏等。叶酸也是一种有助于改善贫血的营养素，您可以适当补充。如果您的贫血症状较为严重，可能需要考虑服用一些药物来纠正贫血状态。

如果您在描述中提到自己有点营养不良，并怀疑是否与强直性脊柱炎有关，这其实是两个独立的状况。营养不良可能引发一系列健康问题，但并不直接导致强直性脊柱炎的发生。至于强直性脊柱炎的原因，至今尚未完全明确。但通常认为与家族遗传背景有关。如果家族中没有相关病史，那么发生强直性脊柱炎的概率会相对较低。对于营养不良的问题，您可以调整饮食、均衡摄取营养以改善身体状况。同时保持良好的生活习惯和适度的锻炼也对身体健康至关重要。

以上内容仅供参考，如果您有更多健康问题或疑虑，建议咨询专业医生进行进一步的检查和诊断。希望这些建议对您有所帮助！如您还有其他问题，随时欢迎咨询三甲医院山东省交通医院心血管内科的肖明副主任医师，获取更多专业解答和建议。