经常性头疼是怎么回事

关于经常性头疼的问题，通常可能是由于精神紧张、低血糖或是颈椎病引起的。对此，有一些针对性的建议以帮助缓解这一症状。

对于经常性头疼的患者，建议多卧床休息，避免过度劳累。应避免食用辛辣、刺激性的食物，以免刺激头部加重疼痛。日常锻炼也是必不可少的，适当的锻炼能够提高身体抵抗力，有助于减轻头疼的症状。

头痛是人类常见的病征之一，其成因多种多样。除了上述的精神紧张、低血糖和颈椎病等因素外，还可能是神经性头痛、血管性头痛、紧张性头痛、偏头痛或局部五官科疾病引起的。针对这种情况，需要根据患者的具体病史和相关体检来进行诊断，如脑血流图、脑电图或脑CT等。

对于疼痛严重的患者，可以在医生的建议下服用止痛药来缓解头疼的症状。也要注意生活的规律，避免过度疲劳和压力过大，以保持身体的健康状态，预防亚健康状态的出现。