夏季得了热伤风怎么办 看看医生的热感冒疗方

夏天是热伤风的高发季节，我们常说的热感冒，实际上在医学上被称为热伤风。这种疾病带来的症状常常包括低烧、头痛、咽喉疼痛和流鼻涕等。

呼吸内科的专家特别指出，热感冒并非传染性疾病，所以不必怀疑是被他人传染的。它的产生，往往是因为我们自身在炎热的天气里，没有注意身体的保护，导致免疫力下降所致。

那么，当我们遭遇热伤风时，应该如何应对呢？

专家建议我们需要充分休息。这意味着要尽量减少活动，避免过度劳累，因为过度的劳动和热量产生会加剧病情。卧床休息是最好的选择，如果实在无法休息，也可以适当减少工作量。

在饮食方面，我们应当选择清淡的食物，以蔬菜为主，避免暴饮暴食，并多喝水以补充身体所需的水分。值得注意的是，虽然冷饮在炎热的天气里看起来很诱人，但是冷饮会刺激肠胃，导致身体产生更多的热量，所以热伤风期间，我们应当尽量避免食用冷饮。

洗澡时也要注意，不要洗冷水澡。冷水洗澡会消耗体力，不利于感冒的恢复，我们应当选择洗温热水澡。

关于药物使用，很多人习惯自己到药店购买感冒药。专家建议，在按照药品说明书剂量服用的如果三天后病情没有改善甚至加重，就应该及时到医院接受专业医生的诊疗。

热伤风虽然不是什么大病，但是也需要我们重视，正确的护理和治疗方法能帮助我们尽快恢复健康。记住，预防为主，保持良好的生活习惯和饮食习惯，是预防热伤风的最佳方法。