老人经常尿失禁怎么办 中医推荐缓解尿失禁小秘诀

尿失禁是老年人群常见的问题，对此，中医提供了多种治疗方法，帮助患者缓解并改善这一状况。今天我们就来详细介绍一下中医治疗尿失禁的方法。

推荐尝试穴位按摩。通过点按利尿穴和中极穴，可以有效地缓解尿失禁的症状。具体方法为：用大拇指按压利尿穴（肚脐与耻骨联合上缘连线的中点），压力逐渐加大，持续5-15分钟，每日进行1-2次。仰卧平躺床上，以右手拇指抵住中极（位于肚脐正下方4寸），微用力揉按，每日进行1-2次。除了穴位按摩，还可以尝试按摩下腹部和耻骨缘。在腹部中央以顺时针方向按摩下腹部至微热感，每日进行数次。用手食、中指沿着耻骨上缘向两侧推拿，每次推拿5分钟。

艾灸也是一种有效的治疗方法。选取神阙、关元和涌泉等穴位进行艾灸。点燃艾条在这些穴位上轮换熏烤，每个穴位感到灼热时换穴再灸。一般一次需要半小时，每日进行1次，连续灸一周即可控制病情。如果症状消失，即可停止艾灸。若再次复发，可按此法再灸一周。

这些方法都是基于中医理论，通过刺激特定的穴位和部位，调理身体的气血流通，从而达到缓解和治疗尿失禁的目的。这些治疗方式简单易行，患者可以在家中自行操作。但请注意，在进行任何治疗方法前，最好先咨询专业医生的意见。

呼吁大家不要害羞，面对健康问题要积极治疗。中医的尿失禁治疗方法能够帮助你缓解症状并恢复健康。如果你或你的家人正在经历这个问题，可以尝试上述方法，并咨询医生以获得更专业的指导。