尿失禁挂什么科

针对您所描述的症状，医生认为您可能患有压力性尿失禁，这种情况通常源于盆底肌肉的松弛。为了加强肌肉的收缩力和控制力，以减轻小便失禁的情况，我们建议您到泌尿科就诊。泌尿科专家可以为您提供更为详细和专业的建议和治疗方案。

在日常生活中，您也应该注意一些细节以促进恢复。平时要多注意休息，避免过度劳累。饮食方面，应以清淡为主，尽量避免食用辛辣等刺激性食物。当您感到需要小便时，不要憋着，养成及时排尿的良好习惯。您可以尝试每隔2-3小时排尿一次，以训练控制膀胱的能力，提高对排尿的知觉。在排尿时，应尽量排空膀胱的尿液，这有助于减轻尿失禁的症状。

进行盘骨底肌肉运动也是一种有效的治疗方法。这种运动可以加强肌肉的收缩力和控制力，从而缓解小便失禁的情况。您可以咨询医生或专业康复师，了解如何进行这种运动，以及如何正确地进行训练以达到最佳效果。

通过遵循医生的建议和进行一些日常生活中的调整，您可以逐步改善小便失禁的症状。如果您还有其他疑问或需要进一步的治疗方案，请随时咨询您的医生或泌尿科专家。