秋季来临怎样更好的预防牛皮癣

一、冷水浴面新体验

每日清晨，当您开始新的一天，不妨尝试用冷水洗脸。这种不同寻常的洗礼方式不仅有助于振奋精神，更有助于缓解皮肤的不适。在洗脸的您可以轻轻捧起一捧冷水，轻柔地清洗鼻孔。吸入少许水，再轻轻擤出，重复数次。这样的日常习惯，对于牛皮癣患者来说，更是具有特殊的疗效。

二、热脚养生法

繁忙的一天结束后，不妨在睡前享受一次热脚养生。选用热水泡脚，不仅能有效减轻脚部淤血，还能让您在繁忙的生活中享受到一份宁静。热水泡脚如同给脚部做一次温馨的SPA，带给您舒适与放松，助您一夜好眠。

三、香油拌蛋的神奇疗效

牛皮癣患者可以尝试一种简单而有效的食疗方法香油拌蛋。将一两香油加热后，打入一个鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀。趁热喝下，早晚各一次。据说，坚持两到三天，便能感受到明显的改善。

四、白酒擦身的独特疗法

在闲暇时刻，牛皮癣患者可以尝试一种传统疗法白酒擦身。用铜钱或等光滑硬物蘸取白酒，轻轻刮擦前后胸、曲池及下肢曲窝处。直至皮肤发红，然后喝一碗热姜糖水。约15分钟后，您便会感受到身体的大汗淋漓，这是一种排毒与舒缓的过程。

五、盐水漱口的日常保护

为了维护口腔健康，牛皮癣患者应该养成每日用淡盐水漱口的习惯。淡盐水能够清除口腔内的病菌，对于防止牛皮癣具有重要的作用。这一简单的日常习惯，是您保护皮肤健康的重要一环。