女性经常游泳易患上外阴湿疹

作为女性，我们时常面临阴道健康的困扰。特别是在频繁接触游泳池中的含氯水时，对阴道的影响更是备受关注。医师指出，经常游泳的女性，更容易引发阴道发炎和感染。我们必须提高警觉，注意防范。

阴道内部本身存在菌群，并会分泌酸性物质，维持阴道的微酸环境，使细菌不易滋生。对于经常游泳的女性来说，游泳时阴道长时间保持湿润状态，会破坏原有的微酸环境，使得细菌容易侵入，从而导致阴道发炎和感染。如果阴道本身已有伤口，这种现象会更为严重。

对于患上外阴湿疹的女性，也不必过于惊慌。通过调理日常生活，既可以预防湿疹的发生，又有助于湿疹的康复。湿疹患者是可以洗澡的，温水洗浴可以减少感染机会，并有助于软化皮肤。要避免过度清洁皮肤，少用肥皂等清洁剂。每次洗完澡后，应涂上润肤乳液，以保持皮肤水分。

穿着棉质衣服更为柔软舒适，不会引起不适。患者应避免贴身穿化纤织物和毛织品，这些衣物可能会紧贴皮肤导致不适，甚至加重皮肤发痒。除此之外，情绪状态对湿疹的影响也不能忽视。压抑、紧张、焦虑等情绪都可能诱发和加重病情。我们应保持生活起居有规律，保证睡眠时间，按时作息，避免过度劳累，并注意劳逸结合。

女性要特别关注阴道健康，注意个人卫生，保持积极的心态，这样才能更好地保护自己的身体健康。让我们一起努力，为健康加油！（责任编辑：张灿城）