一般取环上午还是下午

根据您的描述，如果您在取节育环后出现了少量出血的情况，这通常属于正常现象，一般不会对您的健康造成太大的影响。但是为了确保身体的健康，建议您注意休息，注意个人卫生，避免生冷刺激性食物的摄入。如果您担心有其他问题，可以选择及时到医院复查，并配合医生进行抗炎止血药物等调理改善。

如果您已经取掉了节育环，需要注意避孕问题。如果没有生育要求的话，可以在事后72小时内服用紧急避孕药物以防意外怀孕。但是请注意，如果您的月经如期来临，则代表您没有怀孕；如果月经延迟，则需要及时进行早孕检查以确保自己的身体状况。

在此提醒您，身体的健康是最重要的，如果您有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生并接受专业指导。也建议您保持良好的心态和生活习惯，以促进身体的健康。如果您需要进一步了解关于妇科健康方面的信息，欢迎随时向我提问。