葡萄籽胶囊可以长期吃吗

作为一款营养保健品的葡萄籽胶囊，可以长期食用。其成分表中详细列出了所有成分，包括葡萄籽提取物、维生素E等，都是安全无害的。想要长期服用葡萄籽胶囊是完全可以的。而且，长期服用会比短期服用的效果更佳，能够更好地调理身体状况。

在药品中，许多化学物质虽然能够治疗疾病，但长期服用可能会对人体造成一定的伤害。而我们的葡萄籽维生素胶囊并非药品，而是属于保健品的范畴。它的原料来自于葡萄籽提取物以及其他天然成分，如维生素E、葵花籽油、蜂蜡、明胶、甘油等。大家可以放心食用。

葡萄籽胶囊的最佳食用时间是在饭后，早晚两次，用温水送服。葡萄籽具有抗氧化、防衰老、改善微循环的功效，每年吃三个月就能够感受到它的效果。葡萄籽进入人体后，很容易被吸收，有85%的生物利用性。欧洲人常常称之为身体的自然活力源。

葡萄籽还能恢复肌肤的活力，被称为化妆品的胶原蛋白。它可以使肌肤光滑富有弹性，防止皮肤受到紫外线的伤害。太阳会杀死约50%的人类皮肤细胞，但如果食用葡萄籽的保护，约有85%的皮肤细胞可以幸免于死。葡萄籽提取物的主要成分OPC还可以修复受伤的胶原蛋白和弹性纤维，在夏天使用效果最好，能够使肌肤美白并保持身体健康。

长期食用葡萄籽胶囊是没有问题的，只需要注意量的控制。只要看看说明书上是否有需要忌讳的地方就可以了。普通人的代谢周期是三个月，因此服用三个月后就可以看到效果。多吃葡萄籽胶囊没有害处，只需要控制用量就可以了。