例假来前10天乳房胀痛怎么回事

育龄期女性出现乳腺增生是一种正常现象，这主要是因为体内激素水平的影响导致的。在此期间，您可能会感受到乳房胀痛，但不必过于担心。这种胀痛通常是可忍受的，如果您觉得疼痛难以忍受，可以在医生的指导下服用一些药物进行缓解。

为了缓解乳房胀痛，医生建议口服维生素，并建议保持愉快的心情，因为心情的波动也可能影响乳房的健康。注意不要挤压乳房，以免加重疼痛或引发其他不适。

丁英波副主任医师指出，您的情况很可能是由于体内激素水平改变引起的。在月经前后，您应该注意乳房的卫生，可以采取热敷的方式来缓解胀痛。保持轻松的心态也很重要，因为情绪的波动可能会影响乳房的健康状况。月经后胀痛情况会有所恢复。

对于育龄期女性的乳腺增生问题，保持良好的心态和注意乳房卫生是关键。如果疼痛严重或持续不断，一定要及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。