1岁宝宝上火了怎么降火 快 1岁半宝宝降火小妙招

宝贝是生命的炽热象征，体质偏向“火热”，偶尔出现“上火”的状况。当那刚满周岁半的小家伙出现上火迹象时，家长们难免焦虑万分。那么，如何应对这场小宝贝的“火”呢？让我们一同揭晓一些小妙招。

饮食是关键。对于小宝贝来说，并不是吃得越多就越好。过多的食物会给小身体带来负担。要适量喂食，避免过量。要鼓励宝宝多喝水，滋润身体内部。在餐桌上，要远离辛辣和热量高的食物，多选择清淡的食物，比如白菜、茄子等蔬菜都是不错的选择。为宝宝熬制一些清火的汤水，如绿豆汤，也是很好的缓解上火的方法。

良好的作息也很重要。确保宝宝有充足的睡眠时间，因为不规律的作息或者睡眠不足也可能导致宝宝上火。要为宝宝营造一个干净舒适的生活环境，让宝宝远离因环境问题带来的不适。

培养宝宝良好的排便习惯也是预防上火的关键。每天定时让宝宝排便一到两次，保证肠道通畅，让体内的毒素顺利排出，减轻上火症状。随着季节的变化，要及时为宝宝增减衣物，避免受凉。

父母还可以在医生的建议下为宝宝选择适当的去物。例如小葵花露金银花露就是一个不错的选择。这款药物采用中药金银花蒸馏液制成，每500毫升含有相当于金银花31.25克的成分。金银花具有味甘、性寒的特点，能够入肺、胃经，成为清热解毒消暑的良药。对于缓解宝宝上火有很好的效果，而且味道甘甜，宝宝们都很喜欢喝呢！