左肱骨外侧髁骨折各时期适合的饮食

肱骨外侧髁骨折在儿童中尤为常见，年龄多在5岁至10岁之间。患者经历骨折后，病患处将产生难以忍受的疼痛。除了临床治疗，合适的食物搭配也能促进病情的恢复。那么，让我们深入了解不同康复阶段应如何饮食。

目录：

1. 治疗疲劳性骨折方法

2. 左肱骨外侧髁骨折各时期适合的饮食

3. 各种骨折如何固定

4. 肱骨髁上骨折的治疗方法

一、治疗疲劳性骨折方法

剧烈的运动如长跑、篮球、足球、跳高、跳远以及部队训练等都可能引发疲劳性骨折。运动应循序渐进，避免过度疲劳。在完全康复后，方可进行锻炼。注意日常饮食的均衡，补充足够的营养，包括钙、维生素等，并充分休息。

二、左肱骨外侧髁骨折各时期适合的饮食

1. 早期（1-2周）：受伤部位瘀血肿胀，此时应以活血化瘀为主。饮食以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果等。

2. 中期（2-4周）：瘀肿大部分吸收，需要补充更多营养以支持骨痂生长，如骨头汤、动物肝脏等。

3. 后期（5周以上）：骨痂开始生长，治疗宜补。除了上述食物外，还可以加入老母鸡汤、猪骨汤等，以促进更牢固的骨痂生成。

值得注意的是，虽然骨头汤等食品在民间被普遍认为是骨折患者的理想食品，但实际上，过度摄入可能导致骨头愈合速度减慢。

三、各种骨折如何固定

1. 上臂肱骨骨折固定：使用木板、木棍、杂志等物品固定骨折部位，并用三角巾或布带环绕绑扎。注意所有硬质外固定物都应在柔软的敷料衬垫后使用。

2. 前臂骨折固定：如果尺、桡骨双骨折，其固定的原则与上臂骨折相同。注意将肘、腕全部固定，避免任一关节运动带动骨折断端活动。要注意绑扎固定的松紧适度，并及时调整固定带，以防发生前臂骨筋膜室综合征。

四、肱骨髁上骨折的治疗方法

对于不稳定性肱骨髁上骨折，主要采用手法复位经皮穿针内固定术，尤其是伸直尺偏型骨折。开放复位只适用于开放伤及合并严重血管或神经损伤的情况。

对于肱骨外侧髁骨折的患者，除了临床治疗外，合理的饮食和康复训练也至关重要。希望每位患者都能在医生的指导下，早日康复。肱骨髁上骨折的处理与科普

当您的孩子遭受运动或交通事故等外伤时，有可能遭遇肱骨髁上骨折。这一骨折多发于5至12岁的儿童，因为他们的骨骼相对脆弱，容易受到外界暴力的影响。接下来，让我们一起深入了解肱骨髁上骨折，包括其分类、症状以及治疗方法。

肱骨髁上骨折，指的是肱骨远端内外髁上方的骨折。其中，伸直型骨折占比较大，约为90%。当处理不当，可能会导致缺血性肌挛缩或肘内翻畸形，因此治疗时必须特别注意。

骨折分类上，主要有两种类型：伸直型肱骨髁上骨折和屈曲型肱骨髁上骨折。前者是在肘关节伸直或半屈状态下，手掌着地导致肱骨髁推向后方；后者则是在肘关节弯曲时，肘后着地受到直接暴力作用。

临床表现上，肱骨髁上骨折会出现畸形、反常活动、骨擦音或骨擦感。患者会感到疼痛，局部出现肿胀、淤血，功能受限。诊断时需要注意肘后三角是否正常，与肘关节脱位进行鉴别。还需要检查桡动脉搏动和周围神经功能。

治疗方法主要包括复位、固定和功能训练。如果动脉搏动消失，患肢血供差，手法复位失败，或者为开放性损伤，则需要手术探查。肱骨髁上骨折还可能引发早期并发症如骨筋膜室综合征、缺血性肌孪缩等，后期则可能引起肘内翻或外翻。

无移位骨折的处理方式是患肢屈肘90°位腕颈带悬吊或用直角托板加肘部“8”字绷带固定2～3周。但在此期间要注意复诊，因为骨折可能出现移位或仅表现为轻度向外成角畸形（尺偏型）。

对于有移位骨折，需要手法整复外固定。整复方法包括矫正重叠及旋转移位、矫正侧方移位以及矫正前后移位。这个过程需要经验丰富的医生进行，同时需要助手协助。

肱骨髁上骨折是一个需要特别注意的骨折类型。在生活中尽量避免受伤是关键。如果不幸受伤，应及时到医院进行检查和治疗，以免耽误治疗导致更严重的后果。