鼻炎让人呼吸不畅 治鼻炎多吃这些食物

辛夷煮鸡蛋

主治：流脓涕。取辛夷花15克，将其放入沙锅内，注入清水两碗，煎取一碗浓郁的辛夷汤汁。准备两枚新鲜鸡蛋，煮熟后去壳，并在鸡蛋上刺几个小孔。将沙锅置于火上，倒入辛夷汤汁煮沸，放入刺好孔的鸡蛋同煮。这样，辛夷的药效可以渗入鸡蛋中，饮汤吃蛋，便有助于缓解流脓涕的症状。

辛夷豆腐汤

制作这道菜需要辛夷15克和豆腐250克。将两者一同放入锅中，加入适量的水煮汤。你可以根据口味加入适量的调料来提升口感。每天喝一次辛夷豆腐汤，对于治疗鼻塞、头痛、流涕等症状具有良好的效果。

柏叶猪鼻汤

此汤主要治疗鼻流臭涕。取猪鼻肉66克，刮洗干净后备用。准备生柏叶30克、金钗斛6克、柴胡10克。将这些材料一同放入沙锅内，加入清水四碗煎取一碗汤。汤煮好后，滤除药渣，然后冲入蜜糖60克和30度米酒30克，搅拌均匀后饮用。

菊花粥

菊花与桑叶各取15克，再搭配60克粳米。将菊花和桑叶加水煎煮，煮开后去渣取汁。将取出的药汁与粳米一同煮粥，每日服用一次。菊花粥不仅可治鼻炎，还可清火明目。这对于那些处于季节交替、容易上火的人来说，是一款非常好的养生食品。

以上四种食疗方法，都是在中医理论指导下，利用天然食材的药效来治疗和预防疾病。每一种方法都有其独特的口感和疗效，可以根据自己的需要和口味选择适合的方法。这些方法也是中华饮食文化的一部分，让我们在享受美食的也能获得健康。