益生菌有助缓解糖尿病

近年来，随着现代生活方式的改变，人们的体力活动逐渐减少，大鱼大肉等高热量食品的摄入却不断增加，导致我国疾病患病率急剧上升，并呈现出明显的年轻化趋势，甚至成为全球第一大国。特别是在糖尿病领域，对于其中的2型糖尿病患者来说，如何控制血糖浓度成为了关键。

在此情境下，内蒙古民族营养协会的营养师武春花最近在接受采访时提出，益生菌在缓解糖尿病方面有着不可忽视的作用。她指出，虽然肠道细菌和糖尿病的发病并没有直接的关联，但当肠道内的有害细菌占据优势时，会产生大量的有害物质，从而增加肝脏的负担。由于与肝脏的密切联系，肝脏负担加重也会对胰岛素的分泌产生影响。

从病理学的角度来看，减少胃肠道对葡萄糖的吸收和对付糖尿病息息相关。益生菌具有减少胃肠道对葡萄糖的吸收的作用机制，当它们栖息在胃肠道壁上时，会积极消耗葡萄糖。体内输送的葡萄糖减少，血液里的葡萄糖也随之降低。益生菌的存在还减少了肝脏制造肝糖的葡萄糖需求，因为被益生菌消耗掉的葡萄糖减少了。

加速葡萄糖的代谢也是治疗糖尿病的一个重要策略。当肠道中充满益生菌时，它们对食物的消耗速度远远超过身体对食物的利用，这意味着摄入的食物很少会被完全吸收。身体摄入的葡萄糖减少，也能达到控制血糖的目的。这一发现为我们提供了一种全新的、天然的治疗糖尿病的方法，通过调整肠道菌群平衡，或许能为广大糖尿病患者带来福音。