结肠炎如何调养

结肠炎是夏季高发的常见肠道疾病，然而许多人在疾病早期并不知晓其症状，从而耽误了最佳治疗时机。急性肠炎的主要症状包括便血、腹痛和腹泻。为了有效预防急性肠炎的发作，饮食调节显得尤为重要。

充足的休息对疾病恢复具有极大的益处。患者需强调在活动期充分休息，减少精神和体力的负担。随着病情的好转，可以逐渐增加活动量，但需避免重体力活动。

饮食和营养补充也是关键。在腹泻期间，要注意补充营养，同时适当减少高纤维素食物的摄入，如韭菜、芹菜和蒜苔等。采用少渣饮食有助于减轻高纤维素对结肠粘膜可能带来的机械性损伤。值得注意的是，部分结肠炎患者可能存在乳糖酶缺乏或对牛乳过敏的情况。在我国，乳糖酶缺乏的人群较为普遍，因此腹泻期的炎症性肠病患者应限制乳制品的摄入。有时，避免摄入乳制品可能会起到止泻的效果。

患者还需注意纠正水和电解质的平衡紊乱。重度患者因大量腹泻、发热而容易出现脱水、水盐代谢紊乱和低钾血症。在医生指导下的用药需特别注意用药后反应。如病情恶化并出现水和电解质平衡紊乱，患者应及时住院治疗，以便通过静脉补充水、氯化钠和钾盐，纠正水和酸碱平衡紊乱。

对于结肠炎患者而言，除了遵循医生的治疗建议，合理的饮食调节、充足的休息以及水电解质平衡的维护都是至关重要的。只有全面关注并遵循这些方面，才能更好地控制病情，促进身体的康复。