白领族小心久坐猝死！静脉血栓治疗全攻略

近年来白领精英猝死的个案常见诸报端，医学家在对他们的尸体进行解剖时发现，不少人就是因血栓栓子脱落并随着血液流动被带至肺部，引起严重肺栓塞而突然死亡的。由于约80%的深静脉血栓发病前期没有明显症状，只有到发作时才会出现下肢肿、胀、痛的症状，常常未能引起病人足够的重视。有研究报告指出，每天固定一个坐姿在办公桌前坐3小时以上的人，患下肢深静脉血栓的风险是其他人群的两倍。研究还表明，不论是一天中坐着不动的总时间过长，还是一天中某段时间久坐不动，都会增加患深静脉血栓的风险，且每多坐1小时，患血栓的风险就会增加20%。，办公室白领和喜欢成天盯在电脑前上网或玩游戏的“桌前一族”千万要小心自己的健康。

　　深静脉血栓有什么症状？

　　深静脉血栓患者进入急性发作期是有一些症状的，多数人单侧下肢会有不同程度的肿、胀、痛感，具体表现是突发或渐进性下肢肿胀、皮肤温热潮红并可有轻度疼痛，虽然其他疾病也可能引起腿部胀痛，但往往是双下肢对称发作，而患有下肢静脉血栓的人腿部的病症一般只发生在一侧，临床上经常可以看到患者出现两条腿一粗一细的怪相，这也是辨别该病的一个明显标志。，如出现突发性胸痛、剧烈咳嗽、咳血、伴呼吸困难，可能血栓栓子已脱落并造成了不同程度的肺栓塞，随时可有生命危险。如果一向惯于久坐的人若发现自己单侧小腿酸软、腿部肿胀甚至伴有肿块，应尽快到医院检查，及早确诊治疗。

　　深静脉血栓怎么治？

　　从患者察觉到单下肢肿、胀、痛之日起，可粗略判断为血栓形成，并依此区分3天内或3天后甚至是更长时间，分别作出药物溶栓、开刀取栓或用腔内支架成型术来消除血栓对身体的危害。

　　药物溶栓：血栓形成的3天内可吃一些抗凝药物以做溶栓治疗。但此类药物副作用大，使用时，量若太多了可能会造成病人出血不止，量若少了又起不到溶栓的作用，病人一定要在医生的严格指导下谨慎服用。

　　开刀取栓：血栓形成若刚超过3天不久，应对患肢进行彩超，并用超声波确定栓子的位置，直接开刀取栓。

　　主要检查和手术、材料费用：

　　四肢血管彩超  60元/二根血管，每增加两根加收40元

　　肢体动静脉切开取栓术    1500元/每个切口，每增加一切口加收300元

　　取栓管  550元/支

　　溶栓导管 1208元/根

　　腔内支架成型术：这是一种微创的介入疗法，如今较常用在血栓形成时间较长、造成血管堵塞的患者身上。医生会用一根很细的导丝把血栓打出一个小通道，然后用支架把这个小通道撑开，从而消除堵塞，使患者的血管重新顺畅起来。

　　主要手术和材料费用：

　　经皮静脉内支架置入术  2300元/次

　　腔静脉支架  16240元/套

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　　相关阅读：怎样预防深静脉血栓

　　大部分的深静脉血栓是可以预防的，只要适当设法多动动腿，完全可以解除深静脉血栓的威胁。长期久坐人群不妨试试下面几招——

　　1.如果每天因为工作的原因不能避免久坐，可以做一些原地的运动，如类似踩缝纫机踏板的小幅度腿部运动。有条件的可适当把腿抬高，并不时用手拍拍腿部或做简单的按摩。

　　2.如果条件许可，建议在桌前坐一个小时左右就应起身动一动，并适当做些腿脚的运动。

　　3.养成良好的生活习惯，工作再忙也别忘了适当补充水分，使血液不至于太黏稠以影响血循环。，要合理饮食、戒烟限酒，有研究表明烟酒会对血管壁造成损伤。

　　4.女性穿弹力袜有助促进腿部的血液循环。

　　5.40~50岁以上的人要减少频繁的长途空中旅行。因为年龄大的人血管有可能硬化，加上机舱里气压低和身体水分流失多，可使血液比平常更稠，经常处于这种状态下，患下肢静脉血栓的风险会更高。