专家提醒：警惕大手袋连累你的腰椎
健康新闻 2020-02-27 16:52健康新闻www.xiang120.com
很多深圳的职业女性都习惯背着一个像旅行袋的“大手袋”，或许，这看起来很时尚，但它正成为现代职业女性的腰椎杀手。人的脊柱如塔吊，左边负重，脊柱就会向左侧弯曲。人体为了维持脊柱的平衡，脊柱右侧的肌肉会主动收缩，由于左右侧杠杆力臂的不同，右侧肌肉会产生数倍于左侧的力量。如左肩背5公斤重量，右侧肌肉可能要产生15～20公斤的力量才能维持身体的平衡，这种力量最终会压迫到腰椎。加上经常穿高跟鞋，日积月累，就会加速腰背部劳损。
因工作特点，如用电脑、伏案工作等，办公室女性本来就是腰颈椎问题的高危人群。再加上越来越流行的“大手袋”，里面装满了笔记本电脑、手机、化妆品、文件等，这就让职业女性的腰椎不堪重负。
除了手袋越来越重，手袋带子也变得越来越长，这种超长带子也正在使很多人的脖子、肩膀和背部出现健康问题。
以上这些疾病（颈椎病、腰椎病等）可到骨科就诊，深圳最受网友好评的知名骨科医生，希望给有需求的网友一些帮助。(以下排名不分先后，点击医生姓名和医院名称，查看网友对医生的详细评论和医院介绍。)
| 姓名 | 所属医院 | 职称 | 擅长疾病 |
| 唐新宇 | 北京大学深圳医院 | 主治医师 | 骨关节创伤，退行性骨关节疾病的诊断和治疗，以及关节镜和关节置换 |
| 韦良臣 | 北京大学深圳医院 | 副主任医师 | 四肢骨关节复杂骨折脱位，骨盆骨折髋臼骨折，颈胸腰椎骨折脱位，颈椎病，腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症，腰椎滑脱症，腰椎不稳症，脊柱结核，股骨头坏死等 |
| 刘安庆 | 深圳市第二人民医院 | 主任医师 | 腓骨带血管移植治疗股骨头坏死及青壮年股骨颈骨折，髋、膝、肩关节置换等 |
| 魏民伟 | 深圳市第二人民医院 | 副主任医师 | 各种体表肿块及良性乳腺肿块切除、包皮环切、腱鞘及滑膜囊肿切除、骨折的手法复位及石膏外固定技术等 |
| 陈蓟 | 深圳市人民医院 | 主治医师 | 创伤骨折合运动损伤的治疗，尤其善于各种关节镜手术 |
| 肖德明 | 深圳市人民医院 | 主任医师 | 对常见骨科疾病的诊断及治疗 |
| 王立新 | 深圳市中医院 | 主任医师 | 治疗四肢骨与关节创伤、骨关节病 |
| 杨泽晋 | 深圳平乐骨伤科医院 | 主任医师 | 中西医结合治疗四肢骨折、椎间盘突出、股骨头坏死、关节病、先后天畸形等 |
| 陈海如 | 深圳平乐骨伤科医院 | 主任医师 | 对常见骨科疾病和各种骨科疑难杂症采取中、西医结合的方法有独特的疗效 |
| 高宝顺 | 深圳平乐骨伤科医院 | 主任医师 | 对骨伤科各类骨折、炎症、结核、肿瘤，先、后天畸形、骨科各种疑难杂症的诊治 |
下面是7种颈椎间盘手术和11种腰椎间盘手术的参考价格，给有需要的朋友作为参考：
| 名称 | 价格 | 除外内容 |
| 颈椎间盘切除术 | 1730元/每间盘 | / |
| 颈椎间盘切除椎间植骨融合术 | 2530元/每间盘 | / |
| 颈椎间盘微创消融术(等离子) | 1572元/每间盘 | 一次性等离子刀 |
| 颈椎间盘微创消融术(臭氧) | 1776元/每间盘 | 一次性等离子刀 |
| 颈椎间盘微创消融术(电热疗) | 1800元/每间盘 | / |
| 颈椎间盘微创消融术(酶溶) | 1452元/每间盘 | / |
| 颈椎间盘微创消融术(射频) | 1800元/每间盘 | / |
| 名称 | 价格 | 除外内容 |
| 腰椎间盘极外侧突出摘除术 | 1670元/每间盘 | / |
| 腰椎间盘突出摘除术 | 1670元/每间盘 | / |
| 经皮激光腰椎间盘摘除术 | 1600元/每间盘 | / |
| 后路腰椎间盘镜椎间盘髓核摘除术(MED) | 3000元/每间盘 | / |
| 腰椎间盘微创消融术(等离子) | 1310元/每间盘，每增加一间盘加收50% | 一次性等离子刀 |
| 腰椎间盘微创消融术(臭氧) | 1480元/每间盘 | 一次性等离子刀 |
| 腰椎间盘微创消融术(电热疗) | 1500元/每间盘双极射频加收20% | / |
| 腰椎间盘微创消融术(酶溶) | 1210元/每间盘，盘内外联合法加收50％ | / |
| 腰椎间盘微创消融术(射频) | 1500元/每间盘，双极射频加收20% | / |
| 麻醉下腰椎间盘突出症大手法治疗(含X光透视、麻醉) | 645元/次 | / |
| 腰椎间盘突出推拿治疗 | 50元/次 | / |
小编温馨提示：正确的背包方式
A、保持身体笔直，让头和肩膀基本“正直”
B、可以将重物抱在胸前，或使用双肩背包，让重量紧贴脊柱，使其均衡受力
C、手提的包，则最好左右手平衡负重，走路时提肛收腹
D、如果只有一个较重的拎包，最好两只手轮流拎
E、背带子比较长的斜挎包，最好将包放在腹部，而不要放在两侧