怎样来预防和治疗胆汁反流？

一般治疗

对于胆汁反流的问题，首要任务是消除其诱因。酒精、以及辛辣、刺激性食物和饮品都可能引发胆汁反流，应尽量避开。保持乐观的心态，养成良好的饮食和卫生习惯。建议多食用蔬菜、绿叶菜和富含素食的食物。近期的研究表明，长期补充抗化剂、胡萝卜素等，对预防和阻断黏膜病变有着显著的效果。

胃黏膜保护剂的应用

针对胆汁反流对胃的损伤，人们开始重视胃黏膜保护剂的应用。例如：

1. 一种药物对胃黏膜细胞具有保护作用，它能刺激粘液和HCO3-的分泌，扩张血管，促进黏膜血液循环，抑制胃酸和的分泌，增加外源性PGE1，为胃黏膜提供强大的保护。

2. 另一种萜类物质能够促进胃黏膜微粒体中糖脂质中间体的生物合成，加速胃黏膜及胃黏液层中主要的粘膜修复因子的合成，提高粘液中质浓度，增强粘膜的防御功能。

3. 十六角的主要作用是加强胃黏膜屏障，固定并消除病毒和病菌，吸附消化道内气体，抵抗各种攻击因子的侵袭。

减少胆汁吸收与改善胃动力

为了减少胆汁吸收和改善胃动力，我们可以采取以下措施：

1. 减少胆汁吸收的考来烯胺（消胆胺）能在肠道与胆汁酸形成螯合物并随粪便排出，排出胆酸的量比正常多3-4倍。它还可以络合反流至胃内的胆盐，防止胆汁酸破坏胃黏膜屏障。硫糖铝和UDCA（熊去氧胆酸）也可以用于治疗胆汁反流。

2. 促进胃肠动力的药物如甲氧普胺（胃复安）等可以增强胃体和胃窦部收缩，改善胃窦部和十二指肠的协调作用，加速胃排空，防治胆汁反流。这些药物还能调节和恢复胃肠运动。

在采取以上治疗措施的我们还需要保持良好的生活习惯和饮食习惯，这样才能更好地保护我们的胃，抵御胆汁反流的侵害。（实习编辑：张莹秀）