肾实质性高血压吃什么好

肾病调养饮食原则：营养平衡与口味兼顾

随着病并发肾病的出现，饮食调养成为了重中之重。如何在满足口感的确保营养的摄入与身体的需要相平衡，以下是肾病患者的饮食调养原则。

一、控制三大营养素的供应量

对于肾病患者而言，糖类的摄入应以保持理想体重为准则，避免过量摄入导致负担。在脂肪的选择上，应倾向于植物油，减少动物脂肪的摄入，因为后者往往含有较高的不良脂肪。蛋白质的摄入则要根据具体情况来调整。如果肾功能正常，且尿液中丢失蛋白质，应给予富含优质蛋白质的食物，如奶类、蛋类、瘦肉、鱼类等。但如果肾功能不全，则要限制蛋白质的摄入，按照体重给予适量的蛋白质供应。

二、食盐摄入量需控制

肾病患者每天钠盐的摄入量，包括食物中的钠含量，应严格控制在3～5克以内。这一点对于稳定病情、防止水肿具有重要意义。

三、选择有利于降压、利尿、去脂的食物

对于肾病患者，选择有利的食物能更好地帮助身体康复。利尿的食物如冬瓜、葫芦、薏苡仁等可以帮助身体排水。富含钾、钙的食物如香菇、蘑菇、海带等具有降压作用。而牛奶、大豆、绿茶等食物则具有降脂作用。

四、限酒

病并发肾病的患者，必须并避免过度饮酒。这不仅有助于控制病情，还能改善身体的代谢紊乱。合适的热量摄入应根据病情来决定，以维持理想体重为标准。

在遵循以上饮食原则的肾病患者还要注重食物的多样性，保持营养均衡，以满足身体各部位的需求。只有这样，才能在病发的特殊时期，为身体提供足够的营养支持，助力身体的康复。

温馨提示：饮食调整是肾病治疗的重要环节，但在调整饮食的还需遵循医生的指导，定期进行身体检查，确保病情得到有效控制。