如何预防家电辐射 简单7招有效防家电辐射

家电摆放有讲究，别让电器扎堆拥挤。特别是卧室里，电视、电脑、电冰箱等家电不宜集中摆放，以免让人暴露在超剂量辐射的危险中。为了自身健康，电器的摆放位置需引起我们的重视。

在电脑的使用中，摆放位置同样重要。屏幕的背面辐射最强，左右两侧也有较强辐射，而正面辐射相对较弱。我们应该尽量避免让人身处电脑背面，减少辐射对身体的影响。

我们可以在室内保持良好的工作环境，其中水是吸收电磁波的绝佳介质。可以在电脑的周边多放几瓶塑料瓶或玻璃瓶的水，以吸收电磁波。但切记，绝对不能用金属杯盛水。

除了注意电器的摆放和使用，我们还需要注意一些日常习惯。当电器暂停使用时，最好不要让它们长时间处于待机状态，因为待机时也会产生微弱的电磁场和辐射积累。使用电脑后应及时洗脸洗手，因为电脑荧光屏表面存在的静电会聚集灰尘，转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了会对皮肤造成影响。

对于电脑操作者来说，还应该注重补充营养。多吃些富含胡萝卜素、维生素A和蛋白质的食物，如胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏和瘦肉等。茶叶中的茶多酚等活性物质也有利于吸收与抵抗放射性物质。

使用手机时也要注意，手机在接通瞬间及充电时释放的电磁辐射最大。最好在手机响过一两秒后再接听电话，充电时则不要通话，以最大程度减少辐射对身体的影响。保持这些良好的习惯，既能保证我们的工作效率，又能有效保护我们的身体健康。