如何降血压

降低血压的最佳途径是积极接受药物治疗，并选用长效降压药物。这类药物降压效果持久平稳，服用方便，每日仅需一次。

在医生的指导下，坚持规律服用降压药物是控制血压的关键。调整生活方式也是重要的辅助措施。低盐饮食是首要之务，每天盐的摄入量应控制在6g以下。适度的运动与减肥也有助于血压的控制。

我是山东省交通医院心血管内科的副主任医师肖明。针对您的情况，特别是孕妇高血压，我建议您在当地医生的指导下进行药物治疗。选用合适的降压药物后，血压通常可以得到有效控制。当血压降至安全范围后，可以根据具体情况考虑是否进行其他治疗，如药水穿刺等。

请注意，以上建议仅供参考，具体情况还需根据医生的诊断和建议进行。控制血压需要耐心和坚持，请务必遵循医生的指导，以保证母婴健康。如果您有任何疑问或担忧，请及时向医生咨询。