肾脏不好的症状有哪些 水肿腰痛是肾病的信号

肾脏，这个常常被我们忽视的重要器官，就如同人体的“过滤器”，不断滤洗血液，排除废物和多余水分，形成尿液。今年的世界肾脏日，让我们一同关注肾脏健康，与泸医附院肾病内科的欧三桃教授一起了解如何护卫肾脏。

欧教授指出，肾脏的状况可以从尿液的变化中反映出来。尿频、尿急、尿痛、少尿等，都可能是肾脏在向我们发出警报。除此之外，水肿、腰痛甚至高血压也可能是肾脏问题的表现。这些看似平常的症状背后，可能是肾脏正在遭受伤害。

那么，肾脏受损的原因有哪些呢？欧教授提到，药物影响是其中之一。减肥药、头痛药、感冒药等都可能对肾脏造成伤害。部分中药成分如斑蝥以及苦胆等，也可能引发肾脏问题。糖尿病、高血压、高血糖等“富贵病”，会加重肾脏负担，长期累积可能导致肾功能受损。痛风和乙肝同样也可能对肾脏造成损害。

预防肾病的重要性不言而喻。欧教授建议，预防肾病首先要勿乱吃药，控制“富贵病”。保持健康的生活方式，不暴饮暴食，避免增加肾脏负担。加强基础性疾病如高血压、高血脂、高血糖的关注与调理。注意休息，不过度劳累和锻炼。曾有一位平时不锻炼的小伙子，突然参加马拉松后出现急性肾功能衰竭。还有一位病人因喝醉酒后长时间压迫腿部，也引发了急性肾功能衰竭。这些案例都提醒我们，保护肾脏需要从日常生活中的细节做起。

让我们在这个世界肾脏日，共同关注肾脏健康，保持警惕，防患于未然。肾脏是我们生命的重要组成部分，让我们珍惜它，守护它，享受健康的生活。