加糖果汁饮料使人易增重 加大糖尿病风险

      波士顿大学研究人员以4。4万名黑人妇女为研究对象，调查她们1995年至2005年间的饮食方式。研究发现，每天饮用2份或2份以上普通软饮料者与每月饮用不超过1份软饮料者相比，前者患上II型糖尿病的几率比后者高24%。每天饮用2份或2份以上加糖果汁饮料者与每月饮用不超过1份加糖果汁饮料者相比，前者患上II型糖尿病的几率比后者高31%。研究人员提醒说，公众应该认识到，就预防II型糖尿病而言，加糖果汁饮料并非普通软饮料的健康替代品。