三条简单增肥方法

健康新闻 2009-03-08 15:53健康新闻www.xiang120.com

        有的人骨瘦如柴，身体很轻，别人不屑一顾。为了长胖可用下述，十分有效。

        一、早上起来空腹喝一盅凉开水，十分钟后进餐；

        二、常饮啤酒。

        三、增加睡眠时间；