干咳吃什么好的快

健康饮食 2024-09-26 08:55饮食健康www.xiang120.com
      患者在出现干咳之后,首先应及时找出病因,再对症治疗。生活中还可以通过食疗的方法来促进疾病的恢复,比如藕、金橘、梨、罗汉果茶、莴笋、荸荠、蜂蜜等都有止咳的效果,不妨多吃一些。
干咳嗽即干咳,是指只有咳嗽的症状,却没有痰液的一种咳嗽,这是一种常见的呼吸道症状。引起干咳的原因比较多,患者除了应找出原因、积极治疗之外,还可以通过日常的食疗帮助治疗干咳。那干咳嗽吃什么好的快?
 
一、藕
 
中医认为藕有凉血、散淤的功效,可以治疗吐血、热病烦渴、热淋等症。如果出现干咳,可以将新鲜的藕榨成鲜藕汁,早晚各服用半杯,有很好的缓解咳嗽的作用。
 
二、金橘
 
中医认为金橘有理气消食、化痰止咳、疏肝解郁的功效,对于咳嗽有很好的治疗作用。每次食用5-6颗,每天三次,有很好的止咳作用。
 
三、梨
 
梨有滋阴清热、润肺止咳的作用,将梨从蒂下三分之一的位置切开,将梨心挖去,将梨中间的果肉掏空,并切成块状,与冰糖、陈皮、川贝母一起装入梨内,之后盖上切下的部分当盖,用武火蒸45分钟后吃下,有很好的止咳作用。
 
四、罗汉果茶
 
秋冬季较为干燥,这种情况下很多人会出现干咳。而罗汉果可以清热下火,可以用来泡水喝,有很好的止咳、化痰的作用。
 
五、莴笋
 
秋冬季可以经常吃莴笋,帮助促进胃液和消化液的分泌。莴笋中含有碘,它可以促进人体的新陈代谢以及体格发育。此外,经常咳嗽的人多吃一些莴笋叶,还可以帮助止咳。
 
六、荸荠
 
荸荠有生津止渴、清热养阴、止血止痢、消积化痰的功效,它对于肺燥咳嗽有很好的治疗作用。荸荠的皮可能会聚集一些有毒的生物排泄物,还可能有寄生虫,因此,在吃之前要去皮或洗净。
 
七、蜂蜜
 
干咳时多吃蜂蜜也有止咳的效果,不仅如此,它还有帮助缓解感冒、性状睡眠的功效。将雪梨挖去核之后,将蜂蜜倒入梨中,之后封上盖,放入锅中蒸熟后食用,对于肺阴不足引起的干咳、咽干有很好的治疗作用。
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