几款水果茶搭配 清热又养颜

夏日炎炎，常常让人食欲不振。这时，不妨尝试将水果与茶叶结合，制作成清凉开胃的饮料。这样的饮品不仅能消暑降温，还具有清热养颜的功效。

杏茶饮料，选用杏干与茶叶一同泡制，每一口都带有杏子的香甜与茶的清香。常饮此茶，不仅可以止咳平喘、祛痰，还能润肠通便秘。

枣茶饮料，乃红枣与茶的完美结合。这款饮料不仅味道醇厚，更具有明显的抗癌、防癌功效，对预防心血管疾病也有积极作用。若加入甘草同泡，对贫血和妇女更年期盗汗等症状也有一定的改善效果。

梨茶饮料，选用新鲜的梨去皮切块，与茶叶同泡。每一口都带有梨的清新和茶的香醇，饮用后具有保肝助消化的功效。

山楂茶饮料，则是山楂与茶叶的绝佳搭配。这款饮料不仅能降胆固醇、降血压、利尿、镇静，还能清淤血、消积食、止腹泻、解毒化痰，对小儿疝气有辅助治疗的效果。

香蕉茶饮料，将香蕉研碎后加入茶叶，再适量添加蜜糖，对治疗高血压、动脉硬化、消化性胃溃疡、冠心病等有很好的效果。

柿霜茶饮料，选用柿霜与茶叶同泡，对肺热、喉痛咽干、口舌生疮等有疗效。还有柿蒂茶可治呃逆、百日咳、夜尿症，柿叶茶可利小便、通大便、稳定血压、软化血管等。

荸荠茶饮料，选用荸荠与海蜇皮、茶叶等药材一同泡制。这款茶饮可防治阴虚火旺、大便结燥、肺热咳嗽、高血压等，清热养颜效果极佳。用新鲜荸荠榨汁加茶叶饮用，可防治麻疹，并对肺热患者有清火解热的作用。甚至用新鲜荸荠与适量石膏、茶叶煮汤饮用，还可预防流脑。

这些水果茶饮料不仅口感极佳，还具有多种健康功效。无论是为了消暑解渴，还是为了保持健康，它们都是夏季的绝佳选择。实习编辑：林淑君。