黑枸杞有啥作用

读者隋先生向我们咨询：目前市场上出现的黑色野生枸杞有何特殊保健功效？它与红色枸杞又有哪些区别呢？对此，天津药物研究院的副研究员李红珠为我们做出了详细的解答。

李红珠指出，黑枸杞作为我国西部特有的沙漠药用植物品种，与我们日常使用的红枸杞有着紧密的关联，可以说是同一属植物，即“亲兄弟”的关系。在维吾尔医学中，黑枸杞的果实及根皮常被用于治疗高血压、高脂血症等疾病。藏医也利用黑枸杞来治疗某些特定疾病。在民间，黑枸杞更是被视为一种珍贵的滋补品，被用于明目、降压等。

黑枸杞的味道甘甜，性质平和，具有多种功效。它可以增强我们的免疫力，帮助我们抵抗疲劳。它还可以补肾益精，生津止渴。它还能改善血液循环、提高睡眠质量以及养肝明目。值得一提的是，黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖等营养物质，以及丰富的天然原花青素。值得一提的是，黑枸杞中的原花青素含量极高，是已知的原花青素含量最高的天然野生植物。而红枸杞则不含原花青素。尽管黑枸杞和红枸杞在功效、用法和用量上有很多相似之处，但黑枸杞在抗氧化方面的表现更为出色。

黑枸杞无疑是一种具有多重保健功能的天然药材。想要尝试的读者们可以适量食用，享受它带来的健康益处。但在使用前，还是建议咨询专业医生或药师的建议，以确保其适合自己的身体状况。