8种“吃货”易“吃”出胆结石

父母双方都是胆结石的“病友”，对于孩子来说，患病几率本身就相对较高。对于7岁的小明来说，患胆结石的“厄运”似乎提前降临了。因为长期将零食当饭吃，不规律的饮食习惯不仅打乱了胃肠道的消化吸收功能，还影响了胆囊的收缩和胆汁排出。在日前的一次检查中，医生发现小明的胆囊里竟然分布着数粒结石，大的结石已有2厘米。经过微创手术切除胆囊后，小明已经康复出院。

小明的病例为我们敲响了警钟。长期吃零食、不健康的饮食习惯，都可能引发胆结石。在我国，胆结石是常见的外科疾病，成年人发病率约为10%。对于有胆石症家族史、40岁以上的肥胖女性，发病率更是高达20%以上。部分胆结石，其实是“吃出来的”。

哪些“吃货”容易患上胆结石呢？我们可以总结出8种情况。

首先是爱吃“大油”的人。长期摄入高脂肪、高胆固醇的食物，容易导致血脂水平过高，形成高脂血症。血脂升高，胆固醇的水平也随之升高，胆汁中的胆固醇浓度过于饱和，就容易形成结石。高脂肪食物如油炸食品、肥肉等都属于此类。

其次是酷爱甜食的人。过多摄入含糖量高的食物，如糖果、甜饮料等，也会加速胆固醇的积累，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸、卵磷脂三者比例失调，形成结石的风险增加。

不吃早餐、长期低脂肪饮食、不爱喝水、长期服用某些药物、肥胖、患有糖尿病或肝硬化等疾病的人，也容易患上胆结石。这些不健康的生活方式都会影响胆固醇的代谢和胆汁的排出，增加胆结石的风险。

以欣妈富隆为例，它主要用于避孕，但其使用也可能增加患胆结石的风险。在服用此类药物时，需要更加注意生活方式的健康，以降低患病风险。

面对胆结石这一常见疾病，我们应该引以为戒，注重健康的生活方式，合理饮食，规律作息，以降低患病风险。对于已经患病的人，也要积极治疗，保持良好的心态，相信康复的曙光就在前方。湘120健康网独家发布此文，。