春天吃这些吃掉小毛病

赋予生活新意：“吃”出健康与美丽

大蒜的神奇功效让你告别脚癣困扰。你是否曾尝试用各种方法对付脚癣，却总不见效？试试大蒜吧！用大蒜涂抹患处，它的活性成分能发挥抗真菌剂的作用，有效抑制脚癣真菌的扩散。将蒜泥与小苏打混合，涂抹于脚趾间和脚底，更能预防脚癣的出现。

除了大蒜，燕麦也能为你带来惊喜。许多皮肤问题如湿疹、脚气、皮肤干燥和脱发等，往往是因为缺乏维生素B。在洗澡时，不妨尝试一下燕麦浴。将燕麦片包裹在细棉布或粗棉布中，放入洗澡水中，你甚至可以加两滴橄榄油以增强其缓解皮肤干燥、瘙痒和湿疹的功效。燕麦中的特殊抗炎物质燕麦蒽酰胺与维生素一同作用，为你的皮肤带来营养和止痒效果。

橄榄油也是一种多功能的天然疗法。医生告诫我们不要随意掏耳屎，那么如何保持耳朵健康呢？试试向耳内滴入橄榄油吧！每天滴4次，每次几滴，它能软化耳垢，效果与药店购买的治疗耳垢的药物相媲美。

如果你容易出汗，身上总有浓重的体味，那么试试喝小苏打水吧。在腋窝或脚上喷一茶匙小苏打水，它作为天然防汗药，能减少一天内人体排出的汗液总量，让你告别汗味困扰。

当你长时间看电脑后眼睛酸涩发痒，给眼睛“敬”杯茶吧。将冷却的湿绿茶袋裹在纸巾中，敷在紧闭的双眼上。绿茶中的丹宁酸有助于缓解眼睛发痒，其抗氧化物质和活性物质能加速眼部血液循环，让你的双眼恢复明亮。

在这个充满奇妙的自然疗法世界里，我们可以通过“吃”来呵护身体每一寸肌肤，让它们保持健康与美丽。不论是大蒜、燕麦、橄榄油还是绿茶、小苏打，它们都是大自然赋予我们的宝贵礼物。珍惜并善用这些天然疗法，让它们为我们的生活增添更多色彩和活力。

（实习编辑：万文娟）让我们一同更多自然疗法的奥秘，享受健康与美丽的生活。