教你DIY八月清润甜品 消暑又养颜

在这个暑热未散的八月，一份清心的甜品，无疑是消暑的最佳选择。快来尝试制作这些美味又养生的甜品吧，让你的味蕾和心灵都得到满足。

桂花龟苓膏

桂花龟苓膏是一款清热解毒的甜品。采用龟苓粉、蜂蜜和桂花糖制作，口感丝滑，甜而不腻。放入冰箱冷藏后，更是清爽宜人，是夏季的消暑佳品。

鲜果双皮奶

鲜果双皮奶以鲜奶和蛋白为主，含有丰富的蛋白质和微量元素，搭配鲜果，口感更加清新。这款甜品不仅能解燥益脾，还能健胃养颜，是女性朋友的最佳选择。

莲子红豆沙

莲子红豆沙是一款清肺和胃的甜品。红豆具有清热解毒、健脾益胃的功效，莲子则能养心安神、清心润肺。将两者结合起来，制作成柔滑细腻的红豆沙，再撒上莲子，美味又养生。

鲜橙炖官燕

鲜橙炖官燕是美容养颜的圣品。燕窝具有润肺、养肝、滋阴的功效，橙子含有丰富的维生素C，配合食用，更能提高免疫力。将官燕和橙子一起炖制，口感鲜美，营养丰富。

杨枝甘露

杨枝甘露是一款消暑润肺的甜品。西柚、芒果等水果含有丰富的营养成分，搭配鲜奶和西米，口感清爽。这款甜品具有很好的润肺功效，是夏季的消暑佳品。

雨花石汤圆核桃酪

雨花石汤圆核桃酪是一款健脑养颜的甜品。核桃是健脑益智的食材，与糯米、鲜奶等搭配食用，既能健脑又能养颜。这款甜品的口感丰富，深受大家喜爱。

快来尝试这些美味的甜品吧，让你的味蕾和心灵都得到满足。在这个炎热的夏季，享受制作甜品的乐趣，感受那份清凉与甜蜜。