美味私房菜川式爆椒鸡杂

健康饮食 2025-07-04 21:03饮食健康www.xiang120.com

鸡杂,泛指鸡的内脏部位,包括鸡心、鸡珍、鸡肠和鸡肝等。在四川,有一位名叫嘉嘉的美女,她无辣不欢,而爆椒鸡杂这道地道的四川风味菜,正是她的拿手菜之一。

嘉嘉深知鸡杂的腥膻味较重,因此她选择将其与辣椒、泡椒、葱蒜同炒。这样的搭配不仅能去除鸡杂的异味,还能让成菜脆嫩鲜香,辣得让人食欲大增。

烹制这份美味的鸡杂,需要准备以下材料:鸡珍和鸡心共300克,蒜苗10根,青椒5只,干辣椒10只,指天椒10只,蒜3瓣,姜3片,葱2根。还需要油3汤匙,泡野山椒2汤匙,生粉1汤匙,盐1汤匙,海天特级金标生抽王1汤匙,以及鸡粉1/3汤匙。

烹饪过程如下:

将鸡珍和鸡心去杂质,用1汤匙生粉和1汤匙盐揉搓数遍,以彻底清除其内部的杂质和异味。然后,用清水冲洗干净,切成片状。

接下来,将指天椒切成圈,干辣椒斜切成丝。青椒切成块,蒜苗切成段。将蒜剁成末,姜切成丝,葱切成段。

然后,烧热3汤匙油,炒香蒜末、姜丝和干辣椒丝。倒入切好的鸡珍和鸡心片,快炒2~3分钟,直至鸡杂稍变色。

接着,加入2汤匙泡野山椒、1汤匙海天特级金标生抽王、1/5汤匙盐和1/3汤匙鸡粉,继续翻炒至入味。

倒入指天椒和青椒块,与锅内的食材一同拌炒30秒。然后,倒入蒜苗翻炒均匀,即可上碟。

这道爆椒鸡杂的烹饪过程虽然繁琐,但最终呈现出的美味绝对值得。辣得让人食欲大增的鸡杂,搭配丰富的食材和调料,让人回味无穷。嘉嘉每次烹饪这道菜时都充满热情,因为她知道这将是一场味蕾的盛宴。(实习编辑:张曼)

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