风寒感冒重在散寒 初期食疗要分清“寒”和“热”

随着初春天气的多变，忽冷忽热，乍暖还寒，许多人纷纷中招，患上了感冒。湘120健康网专访了广州医学院第三附属医院中医科的周颖芳医生。周医生指出，最近门诊里感冒患者陡增，大多数感冒都是由天气变化突然、感受风寒之邪所致。

周医生强调，感冒发热并非简单的病症，其源头是寒气“裹”在体外。由于气候变化快速，忽冷忽热，导致风寒侵袭人体。形象地说，就像身体外的寒气包裹住了体内的阳气，使得体内的热量无法散发出去。这种情况下，如果外感的寒邪没有得到及时解除，即使短暂使用西药降温，症状仍会反复。

针对这种情况，周医生建议，散寒才是治本的方法。麻黄汤和桂枝汤在临床应用广泛，但散寒也要根据具体情况对证下药，才能取得满意的疗效。

感冒的食疗方法也需要分体质、分清“寒”和“热”。对于风寒型感冒，可以喝“生糖水”辅助治疗，帮助祛风散寒。而对于风热型感冒，则可以用白萝卜煮水、桑叶菊花茶等方法。但周医生强调，要想有效、快速地治愈感冒，还是需要依赖中药的调理。

周医生还提到，感冒发热时，根据病情用准药也非常关键。有些患者表现出的症状是怕冷、无汗、头疼、周身疼痛，这时可以服用麻黄汤来发汗散寒。而有些患者则会伴有出汗、鼻子不透等症状，这时就需要用桂枝汤来治疗。对于一些因受凉感冒引起的咳嗽、口渴等症状，可以喝“麻杏石甘汤”。

周医生提醒，感冒发热不容忽视，最好不要私自判断，应该让专业医生根据个体情况进行辨证分型、对证下药。因为每个人的体质和病情都有所不同，个体化调理治疗是中医的一大特色。

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