孕妇血糖正常值是多少 专家建议重视血糖的控制

妊娠糖尿病是孕期常见的健康问题，对准妈妈们的血糖水平提出了严格的要求。那么，孕妇的血糖正常值是多少呢？这需要我们分别从孕妇的空腹血糖和餐后血糖两个方面来探讨。

我们来看看孕妇的空腹血糖正常值。普通人的血糖正常值在3.9~6.1mmol/L之间，但孕妇的血糖正常值控制更为严格。孕妇的空腹血糖正常值范围为3.1~5.6mmol/L。

接着，我们来了解孕妇的餐后血糖正常值。这个值有两个时间点需要关注，分别是餐后1小时和餐后2小时。权威数据显示，孕妇餐后1小时的血糖正常值不得超过10.0mmol/L；而孕妇餐后2小时的血糖正常值则不得超过8.5mmol/L。

血糖值的波动对胎儿和母亲都会产生影响。如果孕妇的血糖过高，可能会导致宫内营养失调、胎儿畸形、巨大胎儿等问题。而低血糖则可能引发头晕、头痛、心慌、手抖、过度饥饿感、出汗、面色苍白等症状。严重时，甚至可能出现神志不清、全身抽搐、昏睡甚至昏迷等危及生命的情况。准妈妈们必须时刻关注自己的血糖水平，一旦发现异常，应立即寻求解决办法。

为了保障母婴健康，孕妇应定期进行血糖检测，及时了解自己的血糖状况。保持健康的生活方式，合理饮食，适量运动，避免高糖高脂食品，以预防妊娠糖尿病的发生。这样，才能确保自己与胎儿的健康安全。