男性需少吃豆腐

豆制品与动脉硬化的潜在联系

豆制品中富含的蛋氨酸，在身体酶的作用下转化成了半胱氨酸。这个物质，就像一把隐形的双刃剑，它在滋养我们的身体的也悄悄地对动脉管壁内皮细胞造成损害。胆固醇和甘油三酯就像“沉积物”，渐渐堆积在动脉壁上，长此以往，动脉硬化的问题就可能悄然来临。

大豆中的木素：精子的隐形杀手

大豆里的一种植物化学物质木素，或许我们对它并不熟悉，但它对精子的潜在危害却不容忽视。在实验室的小鼠实验中，染料木素模仿雌激素的作用，对精子产生不良影响。值得注意的是，人类的精子对这种化学物质的敏感性远超小鼠。少量的木素就足以破坏男性精子，使他们在追逐卵子的路上“消耗殆尽”，失去生育能力。

多食豆腐，肾脏负担加重

在正常情况下，我们摄入的蛋白质经过身体代谢后，最终大多转化为含氮废物，由肾脏排出。人到中年，肾脏的排泄能力开始下降。此时如果不加注意，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质，会使体内生成的含氮废物增加，加重肾脏负担，这对身体健康是不利的。中年男士们，想要保养肾脏，可以关注下紫一商城的番茄红素胶囊。番茄红素在男性养肾方面的效果，正受到越来越多人的认可。