怀孕13周血糖529尿糖3怎么办

再检查一下尿常规吧，血糖稍微偏高一点，我们需要密切关注并加强监控。建议您在餐后两小时进行血糖检测，确保获得准确的血糖数据。在进行尿常规检查时，务必遵循空腹的要求，避免刚进食后就进行尿液检测，因为这样可能会影响检测结果，特别是刚摄入水果后的检测容易出现尿糖现象。

对于您的情况，我们建议您采取一些积极的生活方式和饮食习惯调整。保持适度的运动是非常重要的，运动可以帮助您控制血糖水平并提高身体代谢能力。在饮食方面，建议您适量减少水果的摄入量，尤其是含糖量较高的水果。要按时服用降糖药物，保持规律的用药时间。少量多餐也是一个不错的建议，避免摄入过多的食物导致血糖波动。一定要避免甜食的摄入，并控制米饭等主食的摄入量。饭后适当运动，帮助身体更好地吸收和利用食物中的营养。

通过这些生活方式的调整，相信您的血糖水平会得到有效的控制。我们建议您定期进行身体检查，及时发现并处理任何潜在的健康问题。记住，健康是最重要的财富，只有保持良好的生活习惯和饮食习惯，才能拥有健康的身体。让我们共同努力，为您的健康保驾护航！