头上碰个包怎么快速消肿？

针对头上撞出大包的情况，采用热敷或冷敷的方法进行调理均有良好的疗效。若需局部缓解，涂抹药膏也是一种有效的选择。在日常生活中，为了促进恢复，建议多吃一些水果和蔬菜，少食辛辣油腻的食物，并保持规律的作息，避免熬夜。

针对鼻甲肿大的问题，这是急性或慢性鼻炎以及过敏性鼻炎的典型症状，主要导致鼻塞。为缓解鼻塞，可以使用一些快速消肿、收缩鼻腔粘膜的药物，如“诺通（盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂）”或“呋嘛滴鼻液”。这些药物不宜长期使用，否则可能会引发药物性鼻炎，导致持续性鼻塞和对药物的依赖。

对于鼻甲肿大的治疗，除了药物治疗外，还应注意生活细节。保持室内空气新鲜，避免接触过敏原，加强身体锻炼，提高机体免疫力，都有助于缓解鼻甲肿大的症状。对于鼻甲肿大和头上撞包的情况，应在医生的指导下进行合理治疗和生活调理，以尽快恢复健康。