胃疼怎么办

您遇到的胃痛问题，很可能是由于寒凉刺激引发的肠胃痉挛，或者是摄入了腐败、变质、受污染的食物导致的细菌、病毒感染。这种情况在日常生活中需要特别注意。

在饮食方面，建议您少吃寒凉、辛辣、油腻和刺激性食物，多摄取水果和蔬菜，以及温热易消化的食物。要注意保暖，避免受风受凉。规律作息，避免过度劳累，让身体得到充分的休息和恢复。

针对您的症状，您可以尝试先喝一些热水，并进行局部热敷以缓解不适。如果明天仍然感到胃痛，您可以考虑服用胃康灵胶囊进行治疗。强烈建议您在饮食上做出调整，以清淡为主，避免摄入不易消化和刺激性大的食物，特别是生冷食物。

作为宜兴市人民医院心血管内科的副主任医师，我建议您如果胃痛症状持续或加重，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。您的健康是我们最关心的事情，祝您早日康复！