一岁小孩发烧

当宝宝的体温开始上升，但尚未超过38.5度时，你可以采取物理降温的方式来帮助他们退烧。一种有效的方法是使用温热的毛巾轻轻擦拭宝宝的全身，这有助于降低体温。给宝宝洗一个温水澡也是个不错的选择，水温控制在37度以下，但在洗澡后，一定要确保宝宝不会着凉，及时用浴巾裹住他们。你还可以尝试使用酒精为宝宝擦拭手心和脚心。

在宝宝发烧期间，饮食也是非常重要的。建议少量多餐，以提供清淡、易消化的流质或半流质食物为主。营养辅食是一个很好的选择。宝宝发烧时，胃肠道功能可能会减弱，要特别注意饮食的搭配。

有一个值得推荐的食品是鲫鱼。宝宝发烧期间可以吃鲫鱼，但量要适当减少。可以将鲫鱼做成鱼粥给宝宝吃，这样更有助于消化吸收。在宝宝发烧期间，他们的饮食应以淀粉类食物为主，可以适量加入蔬菜和水果。而蛋白质和脂肪类食物的摄入量，如猪牛羊肉，则需要适当减少。

如果宝宝没有食欲，不愿意吃东西，你可以给他们喝一些奶或果汁来增加热量摄入。记住，在宝宝发烧期间，关注他们的饮食和营养摄入同样重要，这将有助于他们更快地恢复健康。

（医生回答时间：2020-07-31 19:11）

肖明副主任医师，从事心血管内科领域，就职于山东省交通医院（三甲）。关于宝宝发烧期间的饮食问题，他特别提到了鲫鱼是一个不错的选择，但要注意适量。他的专业意见和建议值得家长们在宝宝发烧时参考和遵循。