室内污染严重 教你几个妙方降低室内污染

改善室内空气质量，远离螨虫、霉菌和花粉等过敏原的侵扰，是保障我们健康生活的重要一环。下面为大家介绍几个降低室内污染的有效方法。

要注意开窗通风的时间。清晨空气中花粉较多，因此最好不要在清晨开窗。相反，下午是外出运动的好时机，此时空气中的花粉相对较少。回家后，要及时更换衣物，即使看起来并不脏，花粉也可能附着在头发和衣物上。有条件的话，可以洗个澡来彻底清除身上的污染物。

要合理浇水。过度浇水容易导致花卉周围霉菌滋生。为了有效减少霉菌，可以在花土上放置鹅卵石。冰箱内部也是霉菌滋生的重灾区。建议在清理冰箱底部时，在托盘上撒些盐粒，以抑制细菌和霉菌的生长。每周清洗床单是清除床上螨虫和微生物的最佳途径，能够显著改善卧室空气质量。

浴帘也是容易被忽视的霉菌滋生地。建议每月清洗或更换浴帘，同时保持浴室通风良好，避免潮湿环境为霉菌提供生长条件。针对毛绒玩具上的螨虫问题，可以将毛绒玩具装入袋子中密封，然后放入冰箱冷冻3至5小时，以杀灭螨虫。

室内湿度控制也至关重要。过低的湿度容易导致室内空气干燥，抑制霉菌生长；但过高的湿度则可能引发各种健康问题。最理想的室内湿度应保持在50%。进门时更换鞋子可以有效避免室内空气污染和地板磨损。在阴雨天时，可以使用空调排除室内湿气、过滤细菌，但务必确保空调滤网清洁。

通过采取以上措施，我们可以有效降低室内空气污染程度，保护我们的健康。让我们共同努力，创造一个健康、舒适的室内环境吧！