辣炒蛏子
健康饮食 2009-03-08 11:47饮食健康www.xiang120.com
在外面吃辣炒蛏子味道鲜美,不是价格贵,就是新鲜度让人担忧,更烦人的就是蛏子吃的时候很牙碜,买蛏子很容易,大型超市里都有,我们自己动手做好吃的辣炒蛏子吧!
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1.蛏子买回来后用盐水泡2小时,目的是让蛏子们吐沙子。
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2.准备配料:葱、姜、蒜、红辣椒丝 3.热锅热油,先爆香辣椒姜蒜,再炒蛏子,加入少许料酒去腥提味,还加了一点蒸鱼豉油。
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3.热锅热油,先爆香辣椒姜蒜,再炒蛏子,加入少许料酒去腥提味,还加了一点蒸鱼豉油。
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4.大火炒制几分钟的样子,蛏子的壳都张开了,这就熟了。
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5.出锅前加入葱丝翻炒几下(加了豉油不放盐啦,海鲜味道要淡点突出鲜味),辣炒蛏子就做成啦。
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来个特写,蛏子们一个个白白胖胖的,味道鲜美至极。
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