医学博士南希拉帕波特是一位儿童及青少年精神疾病领域的专家，目前在波士顿地区的剑桥公立中学为青少年提供心理健康服务。她的个人经历让她深知精神健康领域专家的责任与挑战，因此她提出了一些宝贵的建议，以帮助那些有亲属自杀经历的患者和他们的家人。 她...

心脑血管专家强调，慢性病如高血压需要长期药物治疗以维持血压稳定。即使血压已经控制在理想水平，情绪波动或饮食不当仍可能导致血压升高，严重威胁患者健康。患者们不必过分忧虑。只要遵循医生的建议，按时服药，同时在日常生活中注意饮食调整，配合一些自...

胃痛的体验在日常生活中屡见不鲜，这是一种常见的消化道症状。它的出现可能是多种消化道疾病的信号，比如十二指肠球部病变、胃溃疡、慢性浅表性胃炎以及萎缩性胃炎等。这些疾病都可能引发胃部疼痛，影响我们的日常生活和工作。 针对胃痛，有一些传统的中药方...

瑜伽：身心健康的秘密武器，不仅减压还能抗衰老，让容颜焕发青春光彩。但瑜伽之道，亦需得法，错误的锻炼方式可能会给身体带来负担。为此，专业指导不可或缺，循序渐进才是硬道理。 瑜伽垫，作为修炼瑜伽的必备神器，如何选购却困扰着众多初学者。瑜伽垫的材...

牙龈炎是口腔炎症疾病中常见的类型之一，其发病范围广泛，几乎覆盖所有年龄段，其中青少年和妊娠妇女的发病率尤为突出。当患者出现牙龈炎时，不仅会出现牙龈红肿出血的症状，还会伴随着局部疼痛、牙龈酸软以及口臭等问题。这不仅严重影响了患者的口腔健康，...

脑梗塞的前兆与预防 随着生活节奏的加快和人口老龄化，脑梗塞已成为一种常见的脑血管疾病，严重威胁着高血压患者的生命安全。了解脑梗塞的发生前兆并加强预防显得尤为重要。 一、脑梗塞的前兆 1. 常见症状：脑梗死并非毫无征兆，多数患者会有明显的症状。常...

肝病是一种对患者危害巨大的疾病，许多患者因未能及时接受有效的治疗而遭受严重的健康损害。对于肝腹水患者而言，了解并选择正确的治疗方法至关重要。那么，究竟哪些是治疗肝腹水的有效方法呢？让我们一同。 肝腹水治疗的方法众多，患者可根据自身状况选择适...

在我们的日常生活中，维护身心健康的重要性不言而喻。我们要保持心胸开朗，学会自我调节情绪。长期精神紧张、烦躁或承受过大精神压力的人，很容易陷入健康危机。我们要学会释放压力，调整心态，以平和的情绪面对生活的挑战。 对于那些体重超标的人来说，高血...

面对现代生活中的高压环境，高血压成为了众多人的心头之患。每当谈及此，许多人的生活轨迹与饮食习惯都会受到挑战。高血压，这个看似普通的疾病，背后却隐藏着诸多复杂的病因。 当我们深入，会发现高血压并非单一成因，而是遗传、饮食、职业环境等多因素交织...

关于低血糖的深入理解 低血糖，即血浆葡萄糖浓度低于正常的一种临床现象，是许多疾病都可能引发的症状，而并非只与糖尿病有关。今天，我们将深入那些可能导致低血糖的其他疾...

黄疸，这一病症背后隐藏着红细胞与胆红素的复杂旅程。当红细胞的寿命走到尽头，它们释放的血红蛋白会经过分解，转化为间接胆红素，再经过肝脏的转化，变成直接胆红素，随胆汁排入胆道，最终随大便排出。当红细胞遭遇不幸无论是内在的缺陷还是外在因素的损伤...

婴儿便秘问题，往往源于饮食的不合理。面对这一问题，我们不必过分焦虑，只需对婴儿的饮食结构进行适当的调整，便可有效缓解。让我们看看有哪些解决方案： 对于四个月以上的婴儿，可以尝试用米汤冲调奶粉。用部分新煮的粥的米汤代替水来冲奶粉，这样可以增加...

关于肝硬化患者的日常护理，这是一项许多患者和家属都关心的议题。今天，我们就来深入一下，在日常生活中，肝硬化患者需要注意哪些护理方面的禁忌。 患者需要避免过度劳累。这是肝硬化护理中的一大禁忌。患者必须多休息，生活要有规律，这样才能更好地恢复健...

脑出血：一种中老年人需警惕的常见病 对于中老年人来说，脑出血是一种不容忽视的常见...

“灰色心理”是一种不容忽视的心理状态，若不及时防治，不仅会严重影响工作和生活，更会对身体健康造成伤害。 这种“灰色心理”的出现，既有生理原因，也有心理原因。在我国，有一个被称为“35岁现象”的年龄段，即35岁至45岁之间的人们正面临生命的“多事之...

在医学领域，幽门螺杆菌一直备受关注。每当提及幽门螺杆菌检查，许多患者都会感到紧张不安，担心自己是否已感染这种细菌，甚至担心是否已经离胃癌只有一步之遥。专家指出，虽然幽门螺杆菌确实与胃癌存在一定的关联，但并非一旦感染就等同于患上胃癌。 在我国...