女人卵泡期是什么时候？

在当下社会，不孕不育已成为一种普遍现象，而如何提高怀孕的几率，已然成为人们关注的焦点。对于想要增加怀孕几率的夫妇来说，了解自身的生理周期尤其是卵泡期是至关重要的。

卵泡期，是女性生理周期中非常关键的一个阶段。从月经的第一天开始，卵泡开始发育，大约需要10到14天的时间成熟。而排卵，就发生在下次月经来潮前的14天左右。黄体期与排卵期是重叠的，都为14天左右。

那么，如何知道自己的卵泡期是什么时候呢？又该如何进行排卵检测呢？

我们可以通过观察白带的变化来初步判断。在卵泡期，白带会增多，变得透明如蛋清，并能拉成丝状。但如果有阴道炎，这种方法可能就不那么准确了。

B超检测是一种较准确的方法。通过B超，可以清晰地看到卵巢中的卵泡发育情况，判断是否有优势卵泡，是否排卵。有的人虽然有优势卵泡，但不排卵，而是直接黄素化，这种情况B超也能准确判断。

市面上还有测排卵的试纸。将试纸放在尿液中，如果试纸的"小窗口"出现两条红线，就说明即将排卵。但这种方法需要连续多次检测才能确保准确性。

基础体温测定是目前使用最广泛的方法。每天清晨醒来后，不做任何动作，含舌下体温计5到10分钟，然后记录体温。月经第一天为周期的开始，如果体温突然下降后突然升高0.3到0.5℃，则表明已经排卵。排卵后，基础体温会持续升高12到16天。如果在一个月经周期中，体温没有前半月低、后半月高的变化，那就说明没有排卵。

了解卵泡期，掌握准确的排卵检测方法，对于想要增加怀孕几率的夫妇来说，是至关重要的一步。希望大家都能拥有一个健康的宝宝，开启幸福的三口之家。