别让禁欲影响了你的“爸”业

最近在欧洲的生育研讨会上，以色列科学家们公布了一项引人注目的研究成果。对于那些精子数量较少的男性而言，禁欲的时间超过一两天可能带来意想不到的后果精子的质量会显著下降。

许多夫妇为了快速拥有孩子选择禁欲，期待在妻子最易受孕的时候“一击即中”。这种做法并非明智之举。研究发现，禁欲数天后，虽然精子数量低的男性的精液量会有所增加，但长时间的禁欲却可能导致精子质量逐渐恶化。活动精子的数量和比例在禁欲两天后开始显著减少，到第六天达到最低谷，之后仍持续保持较低数量。更令人担忧的是，畸形精子的比例在禁欲后也会逐渐增加。

从生物学角度看，精子在睾丸内生成后需要经过一系列的过程才能具备授精能力。精子在附睾内逐渐成熟，但其中的一半在到达附睾尾部之前就会老化、分解。即使到达最佳存储和成熟部位，精子的生命力也是有限的，会逐渐趋向老化。长期没有性生活会让精子失去授精能力和运动力，在输精管内解体。老化精子的比例会随着长期禁欲而不断扩大。

例如，对于那些因长期分居而长时间没有性生活的夫妇来说，男性射出的精液中很可能含有大量老化的精子。在这种情况下受孕，可能会导致胎儿智力低下、畸形或流产。显然，通过长时间禁欲来增加受孕几率的做法并不可取。

男性朋友们也不必过分忧虑。毕竟，精子的成长周期只有三个月。通过调整生活习惯，例如保持健康饮食、适量运动和充足休息，就能够立即提高精子的质量和数量。让我们珍爱生命，用科学的方法呵护自己的生育健康，共同迎接新生命的到来。