自测血糖要注意什么 当心扎针太多造成抑郁症

监测血糖是糖尿病管理的核心环节，它如同一面“照妖镜”，让患者直观了解到自身病情的状况。在广州疗养院举办的一场别开生面的糖尿病宣传活动中，医学专家们传递出一个重要信息：在进行血糖监测时，推荐采用第三滴血进行测试，以获得更为准确的血糖数据。

对于许多糖尿病患者而言，每日多次的血糖监测和胰岛素注射无疑是一场考验。一些患者每年需要承受多达两三千次的针扎之苦，这不仅令他们身心俱疲，甚至可能导致皮肤损伤和情绪问题。

血糖监测是糖尿病治疗的“五大基石”之一，它有助于患者了解饮食、药物等因素对血糖水平的影响。权威专家邹大进教授指出，良好的血糖监测有助于减少视网膜、肾脏和神经等部位的损伤，让糖尿病患者的寿命与常人无异。他也提到，许多患者在扎手指采血时面临诸多困扰。针扎带来的疼痛、皮肤愈合困难等问题让他们苦不堪言。

医学博士刘春利教授则给出了更为详细的建议。他强调，在扎手指采血前必须确保手部清洁，避免组织液渗出影响血糖测试准确性。而第三滴血因其未受组织液干扰，被视为最佳的测试样本。他还提到了耳朵无创血糖仪这一新技术，该技术能够避免因针扎导致的皮肤创伤问题，为患者提供更加便捷、舒适的血糖监测体验。

随着科技的进步，我们期待更多的创新技术能为糖尿病患者带来福音。而对于广大患者来说，了解并遵循专家的建议，科学地进行血糖监测，是控制病情、保持健康的关键所在。希望每一位糖尿病患者都能以积极的心态面对挑战，共同为健康而努力。