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是一种较常见的色素性皮肤病，多由于内分泌失调，使皮肤黑色素增加所致。男女均可发病，但多见于处于生殖活动期的妇女，如孕妇或口服避孕经的女性，也可见于绝经期或患生殖系统疾病的女性。还有少数病人是由于肝脏病，结核病，内脏肿瘤，营养不良等致...

许多人都存在这样的一种情况，就是鼻子肿胀了一段时间，鼻子表面上布满了针眼一样大小的小肉芽，用手一挤就可见一粒粒米黄色的油脂从中冒出来，吃了辣椒或喝酒后鼻子的肿胀就会变重。 挤鼻头粉刺易致酒渣鼻 从鼻子的毛孔里挤出的，就是通常所说的粉刺。粉刺...

我们常说福不双至，祸不单行。新的工作季度或学期开始，大家的工作量和学习量会大幅提升，工作和学习压力也就会跟着加大，随之脸上出现青春痘。青春痘的预防能够帮您摆脱令人生厌的痘痘，全身心投入到工作和学习中去。 控制环境因素 环境因素主要分为内部环...

很多朋友的脸上长满了痘痘痤疮，严重影响了生活。难缠的痘痘，常常是许多人心中的痛，尤其有些痘痘又多又痒，就算经过治疗也时好时坏，令人沮丧万分，很多人都知道，吃会引发这些问题，但是却不知道哪些是会引起青春痘痤疮的饮食，下面就让专家给大家介绍一...

痤疮引发的原因之一就是皮肤的不清洁，可能与我们平时是洗脸方式不当有关，但是我们日常的洗脸方法不足以预防痤疮的产生。那么痤疮患者应该怎么洗脸呢？ 痤疮患者洗脸的方法 1、在水温控制上，通常使用与体温差不多的温水就可以了，但注意一定不能用热水，因...

酒渣鼻也称酒糟鼻，一般发生在鼻部一种慢性炎症性皮肤病，多发生在中年人。通常表现为外鼻皮肤发红，但以鼻尖最为显著。这是由于血管明显扩张的结果，有时透过皮肤可看到扩张的小血管呈树枝状由于局部皮脂腺分泌旺盛，鼻子显得又红又亮；病情进一步发展，皮...

青春痘"也是皮肤病吗？长了"青春痘"怎么办？ "青春痘"、"米痘"、"暗疮"、"酒刺"等都是寻常型的欲称。是青年男女较常见的一种慢性皮肤病，是以多形性皮疹为特征的阻塞性毛囊皮脂的炎症性疾患。 发生寻常型痤疮的病因主要与3个方面的因素有关： 一是内分泌因素...

是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，又称"粉刺"或"青春痘"。主要好发于面部，胸及背部；常有粉刺、小疹、脓疱、结节，囊肿和疤痕，是青春期常见的一种皮肤疾病，约有９０％青少年均有不同程度受累，一般于２５岁以后逐渐消退。 痤疮可分为寻常性、聚合性痤疮、疤痕...

，俗称青春痘、粉刺、暗疮，古代称面疮，酒刺。对于价值取向偏物质的人来说：青春痘是“脸上”问题也是“面上”的问题，甚至于诱发心理问题。很多人进入青春期后，脸上不知不觉地起了很多疙瘩，有时还伴有痒痛有黑色的称为黑头粉刺。 中医治疗主要以辨证治疗...

（青春痘）是一种多因性的疾病，与内分泌、病原菌感染、遗传、饮食等都有关系，但最重要的有四个发病原因，分别是皮脂过度分泌、毛囊导管的异常角化和阻塞、痤疮丙酸杆菌的存在、炎性因子的产生和作用。这四大病因通常是同时存在，可协同作用，也可单一作用...

部分患者由于没有正确处理痤疮，使得脸上留下了难看的疤痕。不少痤疮患者都期盼这些疤痕能够不治而愈，可是这是不行的。那么痤疮疤痕长期不愈该怎么办？ 痤疮疤痕的形成原因 痤疮疤痕的形成与诸多因素有关，感染是形成痤疮疤痕的主要原因。本身长痤疮的皮肤...

发生的部位较广泛，可延及头面部，且成批出现，数目较多，故有人担心会不会留下疤痕，影响美观。这种担心是不必要的。 一般来说按照自然病程发生、消退，即使水疱较大破溃后形成糜烂面，也会很快痊愈，愈后不留疤痕。但若不注意保持皮肤清洁，反复搔抓破溃后...

脸上长痘痘，未必都是青春痘，有可能是具有高传染性的扁平!一位准新娘为漂亮脸庞展开大战痘，结果弄得脸上满目疮痍，原来是扁平疣入侵。皮肤科医师表示，脸上的扁平疣，不能用太激烈的治疗法，以免留下色素沉淀或色素脱失，成为美丽的遗憾。 一位三十岁的准...

1.高抬腿跳绳 一条腿抬高呈直角.左右腿交换着跳.跳时脚尖向下。如果连续换腿跳有困难，可在跳一次后原地轻颠一下，调整节奏后再换腿。 2.两侧挥动跳绳 双脚并拢跳过绳子后，在抡绳子的同时·条腿向一侧张开。绳子即将回到前方的时候，双脚再并拢跳过.然后换...

STEP 1 提臀 1、全身拉直俯卧在床上，脸部也向下，双腿注意要靠拢，并且只是大腿与床相贴，小腿部分是离开的。双臂手肘弯曲，前臂及手掌贴床。 2、绷直的右腿向上抬起，幅度不大，以骨盆没有离床为最佳。然后放下，同样的方法抬起左腿，来回4次。 3、做完后...