旅游度假当然是人生的一大乐事，很多MM们也深知出门须做好防晒这个道理。然而，有时夏季强烈的日光连防晒霜都无力抵抗，一天下来裸露在外的肌肤还是会被晒黑，更可怕的是，有衣物遮挡和无衣物遮挡的部位会形成明显的色差，简直比全身都晒黑还难看。倘若你是...

俗话说：一白遮三丑。虽然阳光不再强烈，但是美白的工作是必须要继续的。除了必要的保养品之外，从饮食上进行调理是美白内外兼修的重要途径。 豌豆 多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有祛除黑斑，令面光泽的功效。 现代研究发现，豌豆含有丰富的维...

强烈的紫外线让爱美的女性朋友受了不少苦，皮肤晒黑自然就会影响外在形象了，其实这个问题还是不需要过分担心的。只要了解什么食物对美白有良好功效，这个问题就会轻而易举的解决了。每天一杯健康饮品，美白也会很容易。 小编推荐： 饮品是每个人都喜欢的，...

新鲜果蔬含有丰富营养，常吃不仅对身体好，还有美化肌肤的功效，下面推荐6种美容果蔬，石榴抗氧化;胡萝卜预防黑色素沉淀;黄瓜抗皱;葡萄抗老保湿 樱桃樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑 自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少...

相信有很多MM都非常羡慕白种人，天生就有嫩白光滑的肌肤，怎么都晒不黑。虽然我们没有天生的嫩白肌肤，但是，我们可以后天补救。想知道皮肤偏黄怎么美白?今天，小编就教大家如何几个美白妙招，帮大家轻松变白，胜似白种人。 一、皮肤偏黄怎么美白之DIY香蕉牛...

美白是女人护肤讨论最多的一个话题，而大家都觉得牛奶除了补钙，最大的用处就是美白，所以很多爱美女生都喜欢牛奶美白，但也有不少人会问常喝牛奶能美白吗?下面就由小编来为大家解答吧! 喝出健康好肤色 牛奶是含有身体里的多种营养素，喝牛奶可以补充人体的...

化妆品只能对肌肤起到遮盖的作用，并不能彻底根除。那么，该如何祛斑?药膳祛斑是比较靠谱的方法，下面我们就来介绍饮食美白注意事项跟几款美白药膳。 快速美白的方法主要包括以下几点： 1、多喝水，少吃油炸食品，保持皮肤清洁，这是皮肤美白中至关重要的一...

凡是有过美白经验的人都知道，美白并不是短时间就能够完成的，它需要长时间的保持和保养，所以对于很多女性朋友来说，美白可以说是一件人生大事。那么应该如何美白呢?别担心，下面小编就来为大家介绍一些美白食物，让你一生都能够做好美白。 莲藕保持肌肤光...

无论女性的双腿多么白净美丽，一旦膝盖部位看起来很黑，那么腿部的美丽就会大打折扣。所以对于女性而言，发黑的膝盖着实是个不小的困扰。本次，日本modelpress网站的一篇文章就为我们介绍了膝盖美白减少暗沉的五大妙招，不妨来学习一下。 1、避免穿紧身裤 膝...

难道对于天生皮肤黑的MM来说，就没有机会让肌肤变白吗?其实只要找到美白的技巧，即使皮肤天生黑也可以美白哦，下面小编给大家介绍5个方法，让你唤回美白肌肤。 全面防晒 强烈的紫外线是导致MM皮肤变得更黑的原因，本来皮肤已经黑的，千万不要黑上加黑啦!出门...

姑娘们往往容易忽略了身体，有时候几十块钱的身体乳液就可以了事。说起这种心态，专家说有两点：一是身体面积大，砸银子上去好心疼。二是不知道什么产品真有美白功效。现在，集结几位专家和美容达人，用亲身经历告诉你，便宜又大瓶的身体乳美白一样有效! 小...

炎热的夏天已经悄悄过去，秋天已经朝我们探出脑袋，此时正是我们应该还备受紫外线蹂躏的肌肤一个清白的时节。抓紧换季美白的概念并非指将护肤Routine悉数换成美白产品，而是需要掌握正确的技巧才行。 步步为营Step1：舒缓肌肤是首要任务 1、常备保湿舒缓喷雾...

习惯一、早晚两杯白开水 女人要做的是，至少早晚各一杯白开水，水温不要太高。早上的一杯可以加点盐，清洁肠道。补充夜间失去的水分，晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，...

随着生活水平的提高，大部分女性都越来越重视自己的外表，美容护肤已经不在有年龄的局限性，大量的化妆品只能提供一时之美，通过饮食可以让女性焕发自然美。下面介绍四种适合女性的美容护肤食品。 1、大米：清洁、保湿、亮肤 大米富含维生素A、B、E，氨基酸...

芹菜，是我们日常生活中最常见的食物，其含有大量的膳食纤维，可以在定程度上解决便秘，还能减肥。但是要说芹菜的美白功效或许有很少人知道，今天小编就向你推荐芹菜的美白吃法，可以让你的皮肤在短时间内快速变白嫩。 烹制方法(两人份) 材料：西芹(5根)、瘦...

很多MM的肌肤都是暗黄，人也显得很苍老，白皙亮丽的肌肤是每个女人都是梦寐以求的。那么，怎样才能除黄呢?今天，下面六大妙招让你做个美丽动人的白美人。 一、补充维生素C抗衰老 可以使用含维C的护肤品，也可食用富含维C的各种蔬果，对美白去黄气有非常好的...