全智贤前段时间就产后复出了，整个人的身材还是可以的，比怀孕的时候要瘦!但是娱乐圈不少人还因为过不了瘦身这关而断送了明星梦。不要求你像她们一样拼，但你不努力怎么知道自己有多美?下面小编就给大家推荐5款最快最有效的夏季减肥食谱，从现在开始，管住嘴...

日本减肥 方法五花八门，或许你曾听过吹气球减肥法,如今，有一种类似吹气球减肥法减重原理的减肥法诞生，那就是KTV减重法。减肥能够像唱歌般轻松？这种神奇的减肥法源自日本横滨市福田医院院长福田拌男提出。 福田院长认为，想要减肥，一定得先燃烧脂肪 ，当...

相信很多MM对自己的身材都不是很满意，不是觉得自己的腿粗，就是觉得手臂不够细，又或者是嫌自己的腰太粗。那今天，我们就先来学一下该如何瘦手臂，让你在夏天秀出你的纤纤玉手。 手臂太粗要学会这些按摩方法 1、手臂按摩 握紧前臂，并运用拇指的力量，从手...

相信大家对于减肥都比较熟悉了，运动减肥是瘦身MM们首选的方法，走路减肥法就是其中之一。减肥最讲究的就是方法，走路怎么减肥呢？下面我们一起来看看小编介绍的详细内容，想要减肥的过来了解哦。 步行减肥首先要确定一个目标，即我每天要走多少米，只有完成...

随着医学的不断发展我们现在对于自己的外貌调整有了非常多的方法，下面我们就对双眼皮的整形手术进行一些介绍，看一看在现有医学条件下我们对于双眼皮的整形究竟有哪些种方法，希望大家可以对以下方法有所了解选择适合自己的方式。 现在特别流行自拍，市面上...

眼部整形专家指出，开内眼角，作为手术的一种，还是存在一定的风险的。因为开内眼角手术的操作是一项要求极为精细的工作，在治疗的过程中，从术前的判断、手术方案的制定、切口的选择、手术的操作、伤口的对合以及术后的护理等方面，都与临床医生的丰富的临...

1.整眼也要综合设计 不是双眼皮越宽就越美 眼皮的宽窄跟眼睛睁得大不大是两回事。眼部整形要将整个面容综合考虑和设计，目的是调整眼形和神态。比如眉眼间距窄的人，如果双眼皮做宽反而显得别扭。再比如眉弓不够高的人，如果割成很宽的欧式双眼皮，再开个很...

近年来，随着整形美容市场的发展，注射物面部填充手术所占的比重和手术量越来越大。与此同时，国内外关于面部注射物填充致盲等相关手术并发症的报道也屡见不鲜，据不完全统计，目前国际上报道的面部填充物致盲的案例就有上百例，注射物包括透明质酸、胶原蛋...

近视是困扰不少人的烦恼，除了给日常生活带来不便以外，当有近视的爱美人士想要进行眼部整形手术的时候，近视眼也成为他们一个必须考虑的问题，近视眼到底能不能做眼部整形手术，如果做了又会不会有什么不良的影响呢？ 近视不影响眼部整形手术 近视眼主要是...

随着年龄的增长，皱纹也会越来越多的爬满我们的脸庞。尤其是眼部皱纹愈发明显。那么怎么才能去除皱纹呢？常见的眼部除皱方法有什么呢？下面就让专家介绍一下，常见的眼部除皱方法。 1、注射肉毒素去眼部皱纹： 肉毒素除皱是以阻断肌肉与神经间的信息传导，使...

在韩国，整形项目之中，眼部整形以不分男女老少都偏爱的整形项目而备受瞩目。接受手术的年龄层越来越年轻，如今已有中学时期就接受手术的情况。其中老人也为了外貌和改善眼睫毛刺激眼睛的症状，纷纷去做眼部整形。可见眼部整形已经大众化了。 但是随着眼部整...

其实大部分人鼻部的不美观不只是鼻梁过低引起的，鼻梁、鼻小柱、鼻翼、鼻头、鼻孔都影响着鼻部的美观，只有进行多部位的联合塑形，才能真正实现鼻部的整体美，曹博士鼻部综合塑形，针对东方人特有的鼻部缺陷进行设计。东方人的鼻形存在着宽、扁、平、低、短...

鼻头缩小术后需要如何保养?鼻部整形是为了让自己的面部更完美，对于鼻头比较肥大的情况，爱美人士纷纷选择了鼻头缩小术来解决，那么鼻头缩小术后需要如何保养?? 鼻头缩小术后的护理工作也是极其关键的，它是鼻头缩小术后效果好不好的关键。 1、尽量用口呼吸...

每天运动时间越长瘦的越快？跑步时出汗越多燃烧的热量越多？减肥时每天只能吃白水煮菜和鸡肉鱼肉？减肥时我们经常会被这样所谓的专业建议洗脑，不过今天我们要告诉你这些理论全都是伪命题。 伪命题1：女生通过运动减肥时不要吃蛋白粉，因为蛋白粉会让你变成...

虽然吃得很少，经常运动，但体重还是没有一点变化？出现这种情况，先尝试用下面这6个方法提高你的基础代谢。 通过力量训练来增强肌肉密度 虽然有氧运动是消耗脂肪最直接的办法，但如果基础代谢低下，通过有氧运动来消耗糖原以及脂肪的效率也会受到影响，此时...

在日常生活中，除了化妆护肤，让女人的颜面保持年轻美丽，其实在饮食方面，也是要女性朋友们下功夫的。那么人日常保健吃什么？ 鸡蛋 研究显示，每天早晨吃一个鸡蛋，不仅不会增加胆固醇，还会让人在一整天内摄入更少的热量，不知不觉减轻体重。鸡蛋提供了高...